여름대비해서운동하려는데근육보충제좀먹어보려구요

게시물ID : gomin_296492

작성자 : 옆으로크는나

추천 : 0

IP : 211.114.***.165

댓글 : 2개

등록시간 : 2012/03/05 12:06:23

http://todayhumor.com/?gomin_296492

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여름대비해서운동하려는데근육보충제좀먹어보려구요

그런데 운동이라는 것을 처음해보니 무얼 어디서 사야하는 지도 모르겠어서 어디에 질문드려야 할 지 고민하다가 '질문게시판'을 못찾아 그냥 '고민게시판'에 질문합니다.

　전 몸무게가 80Kg에 키는 176Cm정도되는 뚱뚱한 남성이예요.
　평소에 운동하는 것은 거의 없고 직장 내에 있는 벤치프레스만 평일에 조금씩 하는 편입니다.
　그러다가 슬슬 이번 여름을 대비해서 운동하려고 갑자기 마음을 먹게되었어요.
　그래서 오늘부로 헬스도 시작하고 집까지도 걸어가면서 유산소운동도 하려고 했거든요.

　원래 몸을 가꾸는 데에는 '식이조절'과 '운동'이 정답이라는 것은 알지만, 급한 마음에 근육보충제를 먹어보고자 이렇게 질문드립니다. 저처럼 뚱뚱하고 근육량이 적은 남성은 무얼 먹어야 할 지 근육넘치는 건장한 분들께 질문드려요. ㅠ

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