PARKOUR


파쿠르(줄여서 PK)는 취미나 스포츠가 아니다. 파쿠르는 훈련이고 예술이며 움직임과 철학이다. 파쿠르는 하나의 환경을 통해 신체의 움직임과 원리를 조합하여 구성되어졌다.
육체의 중심인 힘과 융통성을 이용하여 Traceur(파쿠르를 연습하는 사람들)은 장애물들을 극복해낸다. 시골의 나무들, 큰 돌덩어리, 갈라진 틈과 개울가 그리고 도시 주변에 흔히 찾아볼수있는 울타리, 벽, 건물, 출입문과 지붕들 등 주변환경에 존재해있는 장애물들과 사물들을 이용하여 움직이는 기술이다. 주변환경을 A에서 B 지점으로 정하여 가장 효율적인 방법으로 이동하고 Traceur들은 그들의 경로를 정밀하고 정확한 움직임들을 모두 유용하게 활용하면서 목적지까지 이동하는 것이다. Traceur는 또한 위급한 상황이나 시점에서 벗어나기위해 그들의 시작지점으로 불필요하거나 같은동작, 반복된 동작, 단순한 동작들을 사용하지 않고 되돌아갈줄 알아야만 한다. 그러나 몇몇 연습자들은 목적지를 정해두고 그것을 기초로해서 하는 훈련을 목표로 삼지 않는다. 그들은 순수하게 어떤 환경을 가능한한 복잡하고 효율성있게 이동하기 위해 훈련한다. 또 다른 사람들은 파쿠르를 그들의 육체적 능력(민첩성 향상과 몸짱을 위해)을 연마하기 위해서 한다.

파쿠르의 움직임의 철학은 인간이 긴급한 상황에서 탈출하는 동안 어떻게 반응하는지 전망하는데 기초를 두고있다. 적이 존재할 때 인간의 동물적 본능은 상대와 싸우거나 도망칠 것이다. 데이비드 벨은 무술과 자기방어는 '싸움'을 충족시켜주고 파쿠르 훈련은 육체를 '도주' 하는데 이용된다고 규정내렸다. 그 결과, 효율성은 파쿠르의 필수불가결한 핵심적 요소가 되었다. 그러므로 Traceur들은 그들의 환경을 최대한 활용하여 가장 정밀하고 곧바른 길을 가장 적은 양의 에너지를 소비할 목적으로 가능한한 빠르게 통과하는 움직임을 필요로한다.

- 출처 : PARKOUR에 관심있는 사람들만의 블로그 - T.M Riddle(번역)



-David bell의 jump-


kingkong

DOGKONG


월담

Dash vault = 선각

TickTok Open Turn = 틱톡오픈턴 = 비픈턴

TickTok wall spin = 틱톡벽턴 = 비벽턴

TickTok wall spin = 틱톡벽턴 = 비벽턴

파쿠르

- 뛰어 보지 않았을 때 확률은 0%이고, 한 번 뛰어보게 되면 확률은 50%가 된다.

- 비 오는 날 내리막 길에서 미끄러져도 맑은 날 오르막 길을 오른다.

- 막연하게 멀다고 생각했을 때, 한 걸음만 앞으로 다가서면 막연함이 사라질 것이다.

- 자신을 믿어라. 믿을 거는 자신 밖에 없다.

- 부상당한 성공의 끝은 실패이고, 끝없는 실패와 연습의 끝은 성공이다.

- 겁을 무시하지 말라. 겁은 인간의 보호 본능이다.

- 완벽한 준비가 되었을 때, 그 때만 파쿠르는 허용된다.

- 너의 눈을 높게 두어라, 파쿠르의 눈을 키워라.

- 우리는 아마추어가 아니다, 우리는 프로의 인생을 살고 있다.

- 자신의 능력에 한계를 두지 말라. 한계를 둔 만큼이 너의 실력이 될 것이다.

- 나는 이미 저 끝에 있다고 생각하라, 발을 닿는 순간 너는 이미 저 끝에 가 있어야 한다.

- 파쿠르는 자연스러움이다. 부자연스러우면 안된다.