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꽤 무리없이 반복을 해서 중량을 높이는데 바로 다음 무게를 채우고 했는데...
첫세트는 다하고 2번째는 4개 못하고 3번재 세트는 반밖에 못했어요...
데드리프트랑 바벨로우를 둘다 그렇게 했네요...괜찮을 까요?
중량 낮추자니 평소하던 중량이라...
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