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하차는 안하고 상차 택배를 하고 있습니다.
물건을 트럭에 싣는 일이에요
저희 집안에 디스크 환자가 많아서
절대 허리를 구부리지 않는 교육을 철저히 받았어요
상차하는 일 시간하고 시급도 괜찮아 운동겸 해봤는데
제가 다리를 구부려서 물건을 드니까 허리는 통증이 약한데.
양 다리 관절이 파괴된 느낌이에용..
아니면 단순 근육통인지..
3일차인데.... 연골은 재생도 안되고..
단순 근육통일까요 ?
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