분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
살이 팍팍 빠져서 무리하는줄도 모르고 보름동안 7kg뺐음
근데 무리긴 무리였나봐요 ㅋㅋ
뭐 다이어트 떄문이라고 하기는 뭐하지만
다른 병으로 입원2일 하고 회복 해야겠다는 생각으로
하루동안 처묵 하고 운동 안했더니
다시 2키로찜 ㅋㅋ 그래도 뺀거 다찐거 아니니까 다행인가....
시작은... 워낙 비만이 심해서 두달만 이렇게 개고생 하려고 그랬는데
그냥 하지마까 ㅠㅠ
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
131486 | 퇴사 후 오운완 식단 | 오마무시 | 24/12/05 11:31 | 264 | 1 | |||||
131485 | 와이프가 홍삼다이어트한다는데 효과 좋다하네요 [3] | 쿼카미소 | 24/11/29 21:49 | 500 | 0 | |||||
131484 | 버피 "네이비 씰 버피" [4] | 1/12 | 24/11/26 17:11 | 471 | 2 | |||||
131483 | 프로틴 음료 요거요거 괜춘하네요 [1] | 먹는것에진심 | 24/11/26 10:28 | 1282 | 1 | |||||
131482 | 주말 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/17 18:37 | 609 | 6 | |||||
131481 | 헬린이 인바디 상태 질문 [4] | 웅컁캥 | 24/11/17 00:40 | 758 | 1 | |||||
131480 | 공복 파워운동 후 유산소 | 낯선땅이방인 | 24/11/11 07:52 | 856 | 6 | |||||
131479 | 저중량 전신 운동 | 낯선땅이방인 | 24/11/10 18:58 | 863 | 4 | |||||
131477 | 다이어트 식사 추천 부탁드려요! [2] | 라이트닝카 | 24/11/02 22:44 | 964 | 3 | |||||
131476 | 웨이트트레이닝 중 근육에 실제로 일어나는 일!! [3] | 도라온요플레 | 24/11/02 17:21 | 1231 | 0 | |||||
131475 | 점심시간 웨이트 후 닭찌 [1] | 한달에두번 | 24/10/29 11:45 | 1109 | 4 | |||||
131474 | 가벼운 전신운동 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 19:59 | 1150 | 3 | |||||
131473 | 오랜만에 스트렝스 점검 | 낯선땅이방인 | 24/10/27 00:19 | 1198 | 4 | |||||
131465 | 푸쉬업 100개루틴 [26] | 도라온요플레 | 24/10/18 16:10 | 1636 | 1 | |||||
131458 | 재택운동 후 점심닭먹기 [1] | 뭘부라리누 | 24/09/03 11:22 | 1967 | 1 | |||||
131457 | 가슴 | sytrol22 | 24/09/02 22:54 | 1972 | 1 | |||||
131456 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/23 19:37 | 1707 | 1 | |||||
131455 | 어운완 | sytrol22 | 24/08/23 01:20 | 1861 | 1 | |||||
131454 | 제가 여자였으면 해보고 싶은 슴가 키우기 실험 있는데요 [13] | 변태궁디Lv4 | 24/08/19 15:25 | 2537 | 0 | |||||
131453 | 운동 플랜을 짜야 하는데... 도와주세용 ㅠㅠ [8] | 백색마법사 | 24/08/17 22:56 | 1999 | 1 | |||||
131451 | 운동(여름)과 다이어트는 상극, 일단 살고 봐요(살금) [3] | 느칼느칼 | 24/08/11 22:29 | 2056 | 1 | |||||
131450 | 아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠 [21] | 변태궁디Lv4 | 24/08/11 18:36 | 2294 | 3 | |||||
131449 | 이정도면 괜찮나요? [1] | shygirl | 24/08/11 14:10 | 2085 | 2 | |||||
131448 | 오우난 | sytrol22 | 24/08/09 22:03 | 1937 | 1 | |||||
131447 | 마라톤에 빠지고난후 러닝화에 빠짐.. [4] | 눈맑연어1 | 24/08/01 13:23 | 2613 | 2 | |||||
131446 | 인바디좀 봐주세요... 160.60kg [6] | 해발발 | 24/07/31 14:26 | 2459 | 0 | |||||
131442 | 헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [9] | 변태궁디Lv3 | 24/07/12 12:24 | 2814 | 1 | |||||
131441 | 가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [15] | 변태궁디Lv3 | 24/07/11 13:08 | 2913 | 2 | |||||
131440 | 내일은 치팅예정!! [2] | 배고프면화냄 | 24/07/10 20:42 | 2389 | 3 | |||||
131439 | 예아! 통풍 [5] | 습기에취약함 | 24/07/09 10:52 | 2551 | 2 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||