이 방법은 제가 3주동안 연구하면서 알게된 방법입니다

저 진짜 진지합니다 근데 똥얘기라 웃길거 같아서 유머글에 올리는거에요

정말 진지합니다 근데 이거 한번 해보시면 미칠거에요 쾌감이 장난이 아니에요

약간 비위상하실 부분이 있으니까 그런분들은 읽는것을 삼가주세요
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여러분 혹시 그런적 있으신가요?

똥을 싸고 난후에 휴지로 닦았는데 하나도 안묻은 경우?

혹시 그런것을 조절할수 있다면 믿으시겠어요?

이제부터 제가 3주동안 연구한 아름답게 건강하게 환상적이게 똥싸는법을 알려드리겟습니다

우선 이 똥의 조건은 건강해야 합니다.

똥이 만들어 지는 원리를 아시나요?

똥은 소화를 다 거치고 난 찌꺼기들이 대장에서 물마저 흡수되서 나오는게 똥입니다

여기서 소화불량을 일으켜 물이 흡수가 안되면 흔히 말하는 비둘기 푸드득이 되는거죠

건강한 똥을 만들기 위해선 삼시세끼 건강한 식습관이 중요합니다

섬유질이나 유산균 등등 똥에 좋은거 많자나요 그런거 좀 드세요

근데 가장 중요한건 맵고 짜게 안먹고 인스턴트 안먹고 밥 잘드세요

그러면 건강한 똥을 만들수 있습니다.

자 건강한 똥을 만드셧다면 이제 싸는법을 알려드리겠습니다

이것은 아주 고도의 항문컨트롤이 필요한것입니다

우선 일단 힘을 주시고 똥을 밀어냅니다

우선 똥의 일부분이 항문 밖으로 나와있어야 하거든요

여러번 하시다보면 똥이 나오는 느낌으로 건강한지 안건강한지도 파악할수 있습니다.

자 똥의 일부분을 항문밖으로 빼셧다면 이제 천천히 안에서부터 밀어내듯이 힘을줍니다

자칫하다 힘을 너무 많이주면 항문을 조여 똥이 끝기게 되는 불상사가 생기게 됩니다

쭉 밀다가 힘이 세다싶으면 멈추고 쭉 밀다가 힘이 세다싶으면 멈추는

밀당의 기술이 필요합니다.

이 부분이 똥싸기에 가장 중요한 포인트 입니다 여기서 못하시면 망합니다

자 이제 이것을 반복하다 보시면 힘을 안줘도 중력으로 똥이 내려감을 느끼실수가 있습니다

그때는 힘을 푸시고 중력의 힘으로 가볍게 내려 보냅니다

혹시 마지막에 수제비 반죽 끝기듯 찝찝하게 남아있다면 건강한 똥이 아닙니다

깔끔하게 퐁당 하고 내려가면서 환상적인 시원함이 우리 몸을 감싸게 됩니다

혹시 몸안에 똥덩어리가 더 있다면 더 싸시고 없다싶으시면

항문을 꽉 조여서 항문을 닫아주시고 한번 닦아보세요

깔끔하게 하나도 묻지않은 환상적인 똥을 싸실수 있으실것입니다.

다시한번 말하지만 저는 매우 진지합니다

여러분들도 멋진 똥을 싸기를 기원합니다.