아침밥이예요. 오징어볶음이랑 알탕(건더기만 먹음) 멸치랑 김치랑 배추 등등ㅋㅋㅋㅋ 여러가지 조금씩 막 주워먹었어요ㅋㅋㅋ 이것저것
아침밥 먹고 먹은 청사과! 맛있어서 2개나 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ 침대에서 영화보면서 먹은건 비밀 ㅋㅋㅋㅋ
그리고... 중간에 씨리얼 너무 맛있어서 오레오오즈랑 아몬드 후레이크좀 먹었어요ㅠㅠ 우유 ㄴㄴ
점심은 사진을 안찍었는데 오징어 볶음에 밥 비벼먹었네요ㅋㅋㅋ 하..한공기정도...????
으아ㅓ얼아 요즘에 왜 자꾸 먹을게 보이고 자꾸 먹고 싶죠??ㅠㅠㅠㅠ 씨리얼 좀 먹고(우유 없이 오도독오도독) 핫브레이크 있는거 그 자그마하게 포장된거 1~2개정도 먹고 여튼 많이 먹었네요...ㅠㅠㅠㅠ
점심에 뭘 너무 많이 먹어서ㅠㅠㅠㅠ 저녁은 샐러드만 먹었어요. 양상추랑 토마토 조그마한거 2개 넣고 드레싱 뿌린거예요.
드레싱은 1/2 저지방 키위드레싱인가 뭔가 그거 뿌렸어요
그리고 운동은 오늘은 맨몸운동 안하고 달리기만 하고 왔어요. 한 40분정도 하고 온 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ
정신 못차리고 방안에서 뒹굴뒹굴 하다가 안되겠다 싶어서 나갔다 좀전에 들어왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
사람이 많이 없어서 조용하니 좋았네요ㅋㅋㅋ 내가 마지막 남은 지구의 최후의 1인이 된 느낌이었음요ㅋㅋㅋㅋ
근데 벌써 25일차나 되었네요ㅋㅋㅋㅋ 근데 몸에 큰 변화는 업슨ㅅ것 같아서 조금은 슬프지만 꾸준히 하면 되겠죠??
제가 완전 빡세게 운동하고 먹는게 아니라서 눈에 보이게 살빠지는건 기대하면 안될 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ
앞으로는 좀 간식좀 안먹어야지..ㅠㅠㅠㅠㅠ 보이면 먹는 예전 습관이 살짝 살아난.. 오늘이었슴니다 ㅠㅠ 하.. 반성반성.. 요즘에 자꾸 뭘 먹게 되네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 스트레스 받아서 그런가 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅜㅠ
