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게시물ID : diet_2413

작성자 : 가나다시마★

추천 : 0

조회수 : 1055

IP : 115.21.***.167

댓글 : 4개

등록시간 : 2012/09/10 23:53:12

http://todayhumor.com/?diet_2413

팔에 힘줄

요즘 단백질위주로 식사하면서 헬스를 다니구 있는데요 운동한 사람들 보면 손등이랑 손목 부분에 힘줄 튀어나오신분 많잖아요 ??

그렇게 하려면 팔굽혀펴기는 기본인것 같고.. 무슨 기구로 운동을 해야할까요 ??

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