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    • 게시물ID : freeboard_2007925
    작성자 : ForestGump★
    추천 : 1
    조회수 : 688
    IP : 39.7.***.157
    댓글 : 6개
    등록시간 : 2023/05/31 18:40:51
    http://todayhumor.com/?freeboard_2007925 모바일
    비타민도 이래저래 알아야 할게 많아요

    지금까지 그냥 좀 타블렛 크기도 

    크고 먹기 불편해도 고함량만 먹었는데,고함량 비타민 먹는게 답이 아니라고 하네요

     

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    흡수가 안되서 그냥 배출 되는 경우가 대부분이기도 하고(비타민C,D)

    괜히 고함량 먹다 부작용 발생할수도 있다는데 비타민 먹고 자주 설사한게 이거 때문인가 싶기도 합니다.

     

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    결국 답은 비타민은 적정량으로 먹되 먹은 비타민이 장에서 흡수가 잘되게 건강한 장을 만들어 줘야한다고 합니다.


    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2023/05/31 20:23:10  211.173.***.86  쏘야는빨개요  773796
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