안녕하세요! 퇴근하자마자 오유에 들어온 냥양이예요!
많은 분들이 읽어주시고 추천해주셔서 몸둘바를 모르겠..!!
5년전에 이 책으로 교양을 배우고 덮었던터라 ㅠㅠ 질문에 답을 다 못드린거 죄송해요..!
전문가가 아니고 교양으로 배운터라 부족해서 ㅠㅠ
(그 당시 꿈 많은 1학년이였기에.. 향기치료에 대한 환상으로 들었던 강좌였습니다!)
헤헤 혼잣말은 그만두고,
사실 오늘은 티 트리 오일에 대해서 써볼까하다가 오일을 사용하는 규칙도 필요할 것 같아서 들고왔어요!
오유에 언급되는 오일들을 먼저 작성하려는 생각을 가지고 책을 읽고 형광펜으로 줄 쫙쫙 긋고 있는 중이예요~
오늘도 도움이 되길 빌면서 글을 올려봐요!
그럼 시작할께요!!
규칙 하나. 에센셜 오일을 내복제로 먹지 말 것,
규칙 둘. 에센셜 오일은 피부 위에 원액으로 사용하지 말아야 한다.
(벌레에 물렸거나 작은 화상, 작은 상처에 비상수단으로 라벤더와 티 트리 에센셜 오일을 사용하는 것은 예외)
규칙 셋. 에센셜 오일은 눈을 치료하기 위해 직접적으로 사용하는 것은 금물
만일 눈으로 들어갔을 경우는 5분 동안 차갑고 깨끗한 물로 완전히 씻어 내야하며, 찌르는 듯이 아픈 통증이 가라앉지 않는다면 병원에 방문하여 의사와 상담이 필요합니다.
규칙 넷. 에센셜 오일은 언제나 정확한 양을 사용되어야 하며, 만약 초과하여 사용하였다면, 피부 자극, 두통, 메스꺼움, 거북한 감정 등이 종종 일어날 수 있다.
규칙 다섯. 천식은 아로마테라피에 잘 반응합니다. 하지만 에센셜 오일이 있는 뜨거운 물을 담고 있는 수반으로부터 증기를 흡입하는 것은 반대 효과를 가질 수 있고, 호흡을 더 어렵게 할 수 있음으로 절대 금기한다.
규칙 여섯. 어린이에게 적용할 시 안전 주의 내용
1) 1방울부터 3방울 까지 적용의 원칙으로 하고, 모든 독성과 관련되 오일들이 있는지 꼭 확인한다.
2) 마사지와 목욕을 위하여 오일을 블렌딩할 경우 적게 사용한다. 3%의 표준 대신 1~2%사이에서 사용한다.
3) 만약 뜨거운 말이 담겨 있는 그릇을 이용하여 스팀 흡입을 사용한다면, 어린이에게는 특히 더 주의한다.
4) 몇 초에서 1분 동안만 사용하여라. 만약 어린이가 이것을 견딘다면 2분까지 증가해서 사용할 수 있다.
사실 우리 뷰게분들은 피부에 사용할 것같아서 몇 가지는 필요 없는 사항이지만~ 그래도 책에 적혀 있길래 다 가지고 와봤어요!
또 다음은 아로마테라피, 즉 치료목적으로 사용하는 오일의 양, 농도 부분인데요~
그래도 한번 쯤 읽어보고 사용하시는 것이 좋을 것 같아서 적어봐요!
에센셜 오일은 점적(drop, 방울)로 병에 넣어 팔고 있어요. 보통 1ml = 20방울 로 기억하시면 좋아요.
에센셜 오일은 단순 계산방법으로 이 방울 계산법으로 희석을 사용한다고해요.
예를들어 50ml 베이스 오일에, 베이스 오일의 1/2인 25방울의 에센셜 오일을 넣는 다면 2.5%의 희석 오일이 된다는거죠!
이방법은 3% 이하만 가능한 방법이예요!
아로마테라피 마사지에서 사용되는 오일은 에센셜 오일을 식물성 오일의 베이스(캐리어 오일)에 희석하여 사용하는데 보통 권장되는 1~5% 희석농도지만, 보통 3%를 사용하고 있다고해요~
[캐리어 오일 종류 = 스위트 아몬드, 아프리코트 커널, 아보카도, 콩, 잇꽃, 호호바 오일 와 같은 냉압착된 식물성 오일]
읽으시면 그러면 마사지에 기간은? 얼마나 사용이 가능한데? 라는 생각도 드셨을거예요.
전신 마사지는 일주일에 두 번 하는 것으로도 충분하고, 얼굴과 피부, 즉 적은 부분들은 매일 해도 안전하다고 간주 되고 있다고해요.
그래도 세상에 사람들은 엄청나게 많고 그 엄청나게 많은 사람들의 피부가 다들 한결 같지 않는 것 처럼 이 오일이 사람들에게 반응하는 것도 다양하다고 해요. (닝!바!닝!)
과민성을 가진 분들은 아주아주아주 적은 양 조차 알레르기 반응을 나타내기도 하기도 하고요
그래서 사용하실 때 매우 낮은 농도로 시작하셔서 점차 권장 농도인 2~3%로 증가하여 사용한다고 합니다!
또한 우리 동양인들은 보통 얼굴용으로는 1~2%, 신체용으로는 2~3%가 권장 시작 농도라고 합니다.
얼굴은 3%를 넘기시지 않는게 좋다고 해요.
%%마사지를 하시기 전에는 반드시 패치테스트를 해야합니다.%%
민감성 피부, 알레르기 체질을 가지고 있는 사람은 두번 세번 조심 또 조심!
캐리어 오일 1방울을 귀 뒤쪽, 쇄골, 팔꿈치 안쪽에 발라 12시간 경과한 후 반응이 없으면
아로마 오일을 섞은 오일을 같은 부분에 발라 12시간 더 상태를 봅니다. 이 때 반응이 생겼을 경우는 해당 아로마 오일을 사용하지 않습니다.
또한 순환기 계통에 질환을 가지고 있거나, 심장병 수술 직후, 골절, 당뇨병, 감기, 천식, 간질, 혈압 이상, 급성 고열 등의 증상이 있을 때와 아프거나 염증이 생긴 부위는 마사지를 하지 않습니다.
에센셜 오일은 다들 색있는 병! 황갈색 병에 보관하여 햇빛에 차단하는 거는 기본! 다들 아시죠? 또한
냉장보관까지는 아니더라도 어둡고 서늘한 장소에 보관하셔야해요~
혹시라도.... 플라스틱에 보관할 경우는 플라스틱이 향을 흡수할 수도 있고 원액이 병을 녹일 수도 있다고 해요.
그러면서 화학 물질이 추출될 수도있으니 절대 주의합니다!
오늘 쓰고 싶었던 부분은 대체로 다 쓴 것 같아요!
툭툭 끊히는 듯한 느낌은... 이거 써야지 저거 써야지 하면서 뽑아내듯 정리해서 하핫..!
그럼 안녕히 계세요!
-목표 달성률-
*유용한 에센셜오일 63개중 1개 완
- 유용한 에센셜 오일 1. 로즈 [Rose] 오일 - http://todayhumor.com/?beauty_18939
*유해한 에센셜오일 25개중 0개 완
*에센셜 오일 사용 규칙
