남산은 업힐이옵니다.
이제 소인의 로드도 누적거리가 600키로이고 올해 2000키로 달성은 전혀 무리가 없을것 같습니다.
이대로만 탄다면 3000키로도 가능하겠군요
오늘은 드디어 남산에 도전하는날입니다.
전 지구력이 정말 개꽝인데요 그래도 한번은 도전하고싶었습니다
그럼 출발해보죵
스압이 심하니 도망가시려면 어여 도망가세요
오늘도 아라뱃길에서 스타토!!!!!! 바람이.... 약간? 심상치 않네요
여기서 오늘의 동지님을 기다립니다 가만있으니 아직은 좀 쌀쌀한 날씨더군요
반포쪽으로 출발!! 하고 약간의 휴식으로 그...안양천이 합쳐지는 곳입니다. 사람 대왕 많습니다
역시 토요일!!
의리!
남자!
자전거!
업힐!
가는데 제 싯포스트에서 계속 잡음이 발생하여 정비후 재출발!
오늘의 열혈 라이더 청바이지에 클릿도 아니신데 정말 쉬지않고 페달링을 하시는 열혈 라이더님
멋지심!
제가 서쪽에 살아서 여기까진 첨이네요 슈~~~~~
음~ 이런 경치 참 좋습니다 윳후~
좋구나!!!!!
잠수교를 지나갑니다 여기도 자전거타곤 첨이네요
이제부터 업힐시작
뭔가 분위기가 미러스엣지 분위기 나지않나요?
전 정말 오르막에 쥐약입니다... ㅠㅠ
멀어져갑니다
브라운아이즈소울이 부릅니다.
가지마 가지마 가지~~~마~~~~~ ㅠㅠ
에너지 보충을위해 이태원 맥도날드에서 햄버거 먹었는데 정말 이태원 햄버거는 뭔가 다르네요
야채도 많고 패티도 큽니다.... 나쁜놈들....외국인 많다고 이렇게?
나쁜.... 암튼 한국사람은 글로벌 호구....
업힐시작.... 진짜 힘드네요... ㅠㅠ....
휴식.... 두번 휴식했습니다...한번엔 도저히... 정말 숨이 턱까지 차오르네요
뚱뚱보에게 오르막은 너무 힘들어요
토하는중.... 초반에 두번쉬고 오기가 생겨서 쉬지않고 올라가긴 했지만 정말 고통스러웠습니다.
아....
저보다 두배는 빠른 여성라이더 두분.... ㅠㅠ
정상찍고 내리막 고고싱!! 도로사정이 좋지않아 정말 과속하면 위험하겠더군요
부자동네를 지나갑니다
내꿈인 포르쉐를 그냥 길에 저렇게 주차하다니...ㅠㅠ
정말 제드림카 포르쉐...
언덕은 다녀봤지만 제대로된 업힐은 정말 처음이네요 해발 315M에서 550M까지 올라가고 최강 10% 경사도와 거의 5%이상의 경사도로 이루어져있는게 나오네요
전 어릴때부터 저혈압인데요 이것때문인지 지구력이 정말 형편없습니다.
저혈압때문에 헌혈은 군대가서 억지로 시켜서 딱 한번 했는데 기절했고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
눈앞이 불타는것처럼 새하얕게 변하더군요
군대는 저혈압도 헌혈을 시키더군요 ㅋㅋ
살면서 기절한적도 몇번있었죠 다행이 집에서만 ㅋㅋ
근력은 좋습니다. 중3때 체력장 턱걸이 전교1등했죠
열심히 자전거를 타서 경치구경도하고 체력도 키우고 살도 빼고싶습니다.
첫 도전하는 업힐이었는데 전 정말 최악이네요
하지만 또 도전해야죠
남산나들이 가자~~ 라고 말이 나올때까지
집 근처에 남산같은 업힐이 없는게 아쉽네요
혹 김포쪽에 업힐 맛나는거 없을까요?
5월초 서울(동)코스 랜도너스 뛰어야하는데
업힐이 남산보다 쎈게 3개나 됩니다....
집에서 스쿼드라도 해야겠어요
이상 오늘의 65KM라이딩 입니다
체력이 조금씩이라도 늘어나길 ㅠㅠ....
정말 힘드네요 ㅋㅋ
모두 안전한 라이딩하셔요!
