등산할 때 음식에 대해서..

게시물ID : diet_1828

작성자 : ㅁㅇ

추천 : 3

IP : 182.218.***.238

댓글 : 5개

등록시간 : 2012/08/26 23:12:32

http://todayhumor.com/?diet_1828

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등산할 때 음식에 대해서..

쭉 등산을 다니려고 하는데여(다이어트 목적) 지금까지는 그냥 맛있는 도시락 싸가서 정상에서 먹고

올라가는 중간중간 힘없으면 초콜렛 같은거 먹고 그랬는데

다이어트 효과가 없는것 같아서요.ㅠㅠ

확실히 살빼려면 음식을 뭘 가져가야 되는지, 도시락은 어떻게 싸야되는지 궁금합니다.

등산 시간은 보통 올라갈때 3시간 정도 걸리구요, 이렇게 올라가면 내려가는건 1-2시간이면 내려가더라구용. ,ㅜ,ㅜ

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[1] 2012/08/26 23:14:02 121.175.***.70 사자라이온 245946
[2] 2012/08/27 07:53:17 182.216.***.19
[3] 2012/10/14 20:26:57 1.254.***.250 잘할게요 78929

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