안녕하세요

서울 중하위권 공대를 갓 졸업한 20대 중후반 남자입니다.

제가 졸업 전에 인턴을 하면서 스트레스를 많이 받고 자존감이 떨어지고 우울증 비슷하게 와서 정규직전환을 하지 않고 그만두었습니다.

괜찮은 회사였지만 우울증때문인지 업무를 하면할수록 너무 어렵고 머리도 안돌아가고 축 쳐지기만하고 자존감도 떨어져서 정규직전환을 할 수 있었지만 그만두었습니다.

회사를 그만두고도 우울증 증상이 완전히 회복되지 않은 상태에서 다른 공부를 시작할려니까 머릿속에 아무것도 안들어오고 집중력도 완전 바닥이고 그냥 무기력하고 아무것도 할 힘이 없네요...

졸업 직후라 미래에 대한 걱정도 많고 뭐라도 해야할거같은데 뭐라도 시작할 힘이 없습니다. 조만간 병원에 가서 약을 먹어보려고 하는데 우울증은 단기적으로 좋아지지는 않는다고 하네요... 너무 막막합니다. 요즘 그냥 일어나면 밥만먹고 침대에 누워서 휴대폰보다가 졸리면자고 이런 일상이 반복이네요.  진짜 아무것도 할 힘이 없는데 이런 상황에서는 뭐를 해야할까요???