<쓸데 없는 걱정들 !! >
1. 걱정의 40%는 전혀 일어나지도 않을 일에 관한 것이다.
2. 걱정의 30%는 이미 일어난 일에 관한 것이다.
3. 걱정의 22%는 사소한 일들에 관한 것이다.
4. 걱정의 4%는 바뀔수 없는 것에 관한 것이다.
5. 걱정의 4%는 실제로 우리의 행동에 영향을 미칠 중요한 사건에 관한 것이다.
1~4번까지 우리의 힘으로 통제가 불가능한 일들에 대한 걱정이라 쓸데 없는 걱정이다.
5번은 통제가 가능한 걱정이라 또한 쓸데 없는 걱정이다.
그렇기에 걱정하면서 보낸 모든 시간은 100% 전부 낭비한 시간이라는 것이다
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4계절중 봄이 되면 유난히 우울해지고 걱정할께 많아진다는
라디오의 멘트를 들었습니다..
저도 몹시 무언가에 대해 걱정하고 있는 순간 그런 맨트를 들으니 기분이
상당히 업되더군요..
무엇을 걱정하던간에...쓰잘때기 없는 걱정은 하지 말아요~^^
아자아자!!!어데 없소!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 아침~!!! 좋은 하루 되세요!!!!!!!!!!!
혹시나 저말고도 걱정하고 있으신분 걱정마세요!!잘 될껍니다!!!!!
"하쿠나 마타타"