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  • 게시물ID : cook_153873
    작성자 : sononim
    추천 : 10
    조회수 : 858
    IP : 175.198.***.86
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2015/06/03 12:08:35
    http://todayhumor.com/?cook_153873 모바일
    31살 아재의 만들어 먹는 점심~
    옵션
    • 창작글
    안녕하세요 어제부터 요리게와서 눈팅하고 있는 31살 게임회사 다니다 퇴사하고 직장구하는 중인 아재입니다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

    어제 만들어논 카레도 다 처리 못했는데 2끼 먹고 질려서 또 다른걸 해먹었네요..

    아무튼 오늘의 음식은 마카로니로 만든 알리오 올리오와 닭찌찌살 샐러드를 도전 해봤습니다!

    20150603_104912.jpg


    일단 오늘의 재료는 위에서 부터 다진마늘, 플레인 요거트, 파르메산 치즈, 양배추, 레몬 1개, 해먹다 남은 닭가슴살(파란통), 마카로니, 

    그리고 안보이는 재료로 페페론치노와 올리브 오일, 발사믹 식초를 사용했습니다.

    집에 마늘이 없는 걸 시작하면서 깨달았네요 엉엉....

    아무튼 우선 물을 끓여 마카로니를 삶고!

    20150603_105916.jpg

    닭가슴살은 얇게 포를 떠서 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌려 재웠습니다.

    20150603_110616.jpg

    그리고 샐러드 드레싱으로 쓸 플레인 요거트 + 레몬즙 + 레몬 껍질! 소스쓰고 남은건 후식으로 냠냠했습니다~

    20150603_110914.jpg

    닭가슴살을 굽고, 옆에 냄비에는 발사믹 식초를 졸입니다. 냉부보면서 좋은거 배웠어요 ㅋㅋㅋㅋ

    다구워진 닭가슴살은 따로 찢어서 나뒀습니다~

    20150603_111519.jpg

    이제 알리오 올리오 시작! 펜에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 페페론치노를 넣고 볶습니다.

    20150603_111809.jpg

    어느정도 볶은 후 마카로니 투척!!!

    쉐킷 쉐킷

    연성중.....

    11255490_887555964633859_8528619592504833782_n.jpg

    접시에 담고 파르메산 치즈를 갈아서 올리고 마무리! 촵촵

    11412359_887556381300484_5536906733878633733_n.jpg

    샐러드는 양배추를 잘게 썰어 요거트 드래싱 올리고 그 위에 찢은 닭가슴살 그리고 졸인 발사믹 식초를 올렸습니다...

    먹을만 했던거 같아요!

    근데 이쁘게 담는게 제일 어렵네요 ㅠㅠ

    또 해먹는거 있음 종종 올릴께요~
    출처 우리집

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