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    • 게시물ID : diet_15262
    작성자 : 조용한수목원★
    추천 : 1
    조회수 : 610
    IP : 1.243.***.56
    댓글 : 6개
    등록시간 : 2013/05/27 22:19:17
    http://todayhumor.com/?diet_15262 모바일
    다이어트 첫날이에요! 시작치고 어땠는지 평가해주실 수 있나요??

    다이어트 첫날입니다.

    과제랑 시험이 4,5개씩 겹쳐서 운동은 할 수가 없었어요..

    운동은 내일모레부터 겨우 할 수 있는 시간이 생겨요! 

    하루 한시간씩 실내자전거 + 2~3일에 한번씩 빌리부트 복근근육운동 30분짜리 

    이렇게 할 생각이에요.. ㅠㅠ

    이건 어떤지도 알려주세요 ~


    오늘은 첫날이고 제가 부담 가지면 가질수록 더 질리는 타입이라서

    시작은 최대한 가볍게 하면서 마음 다잡고싶어요 

    오늘은 아침 9시에 밥( 김치 계란후라이 오뎅볶음 명어채 볶음)

    점심을 먹을 수가 없어서 비타오백 한개 (ㅠㅠ)

    저녁 8시 거의 다 되어서 타코야키 3개+ 샐러드


    여쭤보고 싶은 건 적어도 과식인지 아닌지 정도에요 :)

    ㅇ155/60입니다 휴~

    화이팅!


    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2013/05/27 22:23:20  175.192.***.134  볶음용멸치  421135
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

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