오늘의유머 - 3주안에 20kg 감량 도전...

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게시물ID : diet_15197

작성자 : 예지몽★

추천 : 1/4

조회수 : 5861

IP : 119.67.***.165

댓글 : 15개

등록시간 : 2013/05/27 09:34:54

http://todayhumor.com/?diet_15197

3주안에 20kg 감량 도전...

어제 여자친구가 3주안에 20kg 감량하면 특별한 선물을 준다고 제안을 했는데요.

그 선물이 뭘지 궁금해서..결국 받아들었는데요..

막막하네요...제가 현재 요요땜인지 74~75kg이 나가요,..키는 171정두에..

일주일정두 굶어서 78kg -> 63kg 빠진적이 있지만...그런 일이 또 생길리가 없겠죠?

아..그리고

질문할게요.

1. 3주안에 20kg 감량하는 방법점..

2. 식단을 짤까요? 아니면 제 방식대로 3주동안 물 or 우유만 먹기

3. 운동 추천점...칼로리가 심한걸로..

4. 부족한 부분 채워주세요.

예지몽의 꼬릿말입니다

한다면 하는 성격의 독한 남자입니다. ㅎㅎ

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[1] 2013/05/27 09:40:11 112.171.***.17 업소관계자 310837

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