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게시물ID : diet_13991

작성자 : 횬구임★

추천 : 0

조회수 : 548

IP : 111.91.***.70

댓글 : 6개

등록시간 : 2013/05/10 17:13:09

http://todayhumor.com/?diet_13991

스퀏을 포기해야할까요....ㅜㅜ

요즘 한참 운동에 맛들여하는중입니다.

3대운동을 주5회씩 월~금 하고있는중입니다...

월 - 가슴

화 - 등,허리

수 - 하체 + 어깨조금

목 - 가슴

금 - 등,허리

월 - 하체 + 어꺠...

이런식으로요..

문제는 인바디쟀을때부터 하체쪽근육만 평균이상으로나오더니

요즘엔 허벅지..엉덩이 근육이 쑥쑥자라서 원래입던바지가 안맞습니다.

운동시작전 바지사이즈 30입던거는 허벅지가 들어가지않고

32사이즈부터는 타이트하다는느낌이듭니다..

얼마전 정말예쁜바지를하나봤는데 인터넷에서 쉽사리 32사이즈 구매를 못하겠더라구요..

허벅지에 맞추려면 34사이즈를 사야할듯싶은데 허리가 너무크구요...

하체운동...특히 스쿼트 정말잼나게하고있는데 포기해야할까요..

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