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    • 게시물ID : diet_13930
    작성자 : 후루미루루봉★
    추천 : 1
    조회수 : 6570
    IP : 14.39.***.237
    댓글 : 9개
    등록시간 : 2013/05/09 15:39:51
    http://todayhumor.com/?diet_13930 모바일
    두유 vs 저지방 우유 어떤게 다이어트에 도움이 되나요?

     

     

    평소에 '대X한 콩' 이라는 두유를 즐겨 먹는데요,

    다이어트를 하는데 '대X한 콩'을 지속적으로 먹을지 저지방 우유를 지속적으로 먹을지 궁금해서 여쭤봅니다.

     

    저지방 우유의 영양성분 표 이구요,

     

     

     

    '대X한 콩' 영양성분 표 입니다.

     

     

    저지방 우유의 콜레스테롤과 포화지방이 좀 걸려서요...

    근데 또 저지방 우유에는 '대X한 콩'에는 없는 식이섬유랑 비타민, 칼슘등 함량이 높네요.

     

    아리송...~~~

     

    영양학적으로 어떤것이 더 도움이 될까요?

     

     

     

     


    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2013/05/09 15:40:39  61.37.***.133  오로로까꿍  344524
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
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