이제 6일차고 오늘도 그냥 

식욕조절 다이어트한약 반봉지 먹고

닥터유 스키니바 (99kcal) 먹었는데

며칠 이렇게 하다보니 적응했는지 아무렇지 않네요 ㅠㅠ

사실 식욕조절 다이어트한약 안먹으면 식욕이 다시 살아나긴 하거든요 ;_:

계속해서 걱정해주시는 대한적십자사님도 감사해용..;_;

근데 뭐라고해야하지,.

제가 163cm인데 지금 55kg정도 나가거든요

그래서 살을 더 빼려니까.. 쉽게 안되는거에요ㅠ 잘 빠지지도 않고 ㅠ..

오히려 제가 예전에 75키로까지 쪘을때는 좀만 해도 살이 확확 빠졌는데

어쨌든 많이 빼고 나니까 그 이후에는 힘들어져서요 .. 

그래서 좀 극단적으로 선택한거긴 해요 ㅠㅠㅠㅠ..

그리고 제가 제일 빼고 싶은게 종아리살인데요

제가 5살때부터 태권도를 해와서

근육이 굉장히 발달이 잘 돼요.. 종아리 근육형..

그래서 무슨 운동을 한달만 해도 딱딱-해지고 굵어지거든요ㅠㅠ

때문에 운동하는걸 좀 꺼려해요..금방 다부지게(?) 돼서..

지금 다이어트 방법을 잘 못찾겠어요!

어제 너무 배고파서 양배추잎에 드레싱 살짝 찍어서 몇장 먹고 말았거든요..

운동하고 싶어도 과제랑 공부량이 장난이 아니라서; 운동시간 빼고 순수하게 과제+공부만 해도

새벽 3시에 자고 아침 7시에 일어나니까

제가 택할 수 있는 다이어트가 무엇인지..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 답답해요..

자취하다보니 경제적으로 넉넉하지도 않고 ; 싼걸 찾아먹다보니 오히려 고열량 고칼로리 음식뿐이다보니

밥을 스키니바로 떼우고.....................;;;;;;;;;;;;;;;;;

계속 이렇게 다이어트 하면 무리가 많이 오려나요..ㅠㅠㅠ