쉬는날 네번째 장거리달리기 연습

게시물ID : diet_129733

작성자 : 신장개업★

추천 : 4

IP : 210.99.***.239

댓글 : 10개

등록시간 : 2020/09/25 20:40:15

http://todayhumor.com/?diet_129733

모바일

쉬는날 네번째 장거리달리기 연습

웨이트 끝나고
집에서 쉬엄쉬엄 요리하다가
장거리 달리기 연습하러 갔어용

스트렝스책 사놓고 공부안하고 어플에 있는 헬선비
루틴하고 있는데 쉬었더니 무게 회복이잘 안되네요 ㅠㅠ
이거 든다고 힘들다니 싶어요 ㅍㅍ 뭔가 의욕 저하되네요 ㅠㅠ

별로 안쉰거 같은데 ㄷㄷ
요즘은 달리는게 더 좋으네요

오늘은 한시간 십분 뛰는 날이었는데
한시간 이랑 한시간 십분이랑 느낌이 많이 다르더라고요
다음에는 웨이트 안한날 장거리 연습해야 겠서요
그럼 저는 이만..!!

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2020/09/25 22:12:17 121.142.***.29 떼구르르르르 715200
[2] 2020/09/26 05:19:20 211.228.***.243 김럭시 124923
[3] 2020/09/26 07:17:08 162.158.***.80 달의루나 746051
[4] 2020/09/26 08:42:31 61.75.***.137 스티브로저스 720541

푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
(단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

번호

제 목

이름

날짜

조회

추천

129737

오늘자 다이어트 일지 [1]

빠나나쨩

20/09/26 21:18

288

129736

47번째 피티 완료에 토욜 운동까지 완료해쓰요 [4]

떼구르르르르

20/09/26 12:51

291

129735

9월26일 운동 [3]

달의루나

20/09/26 07:12

323

129734

9/25 [1]

빠나나쨩

20/09/26 00:01

269

▶

쉬는날 네번째 장거리달리기 연습 [10]

신장개업

20/09/25 20:40

569

129732

9월25일 운동 [1]

달의루나

20/09/25 20:17

226

129731

35...세 하체 운동일지 [3]

니췌

20/09/25 15:18

378

129730

2014년12월부터 2018년12월 까지 4년 추가로 2년유지 했습니다 [4]

친구불용주의

20/09/25 15:12

387

129728

오늘자운동 [2]

스티브로저스

20/09/25 14:40

475

129727

200924 고래의운동 [2]

눈꼽낀고래

20/09/25 10:54

269

129726

전 게으르죠 그래서 오늘은 맛보기만 운동 [1]

쿸쿠보틀

20/09/25 10:30

267

129725

9/24일꺼. [3]

빠나나쨩

20/09/25 00:37

297

129724

10일간 고정되어있던 눈금이 움직이기시작!!! [1]

칙힌먹고싶어

20/09/24 22:34

376

129723

오늘자운동

스티브로저스

20/09/24 14:14

445

129722

200923 고래의운동

눈꼽낀고래

20/09/24 11:09

295

129721

46번째 피티 완료요! [2]

떼구르르르르

20/09/23 22:35

269

129720

예아! [3]

빠나나쨩

20/09/23 22:25

311

129719

운동 질문좀 드려도 될까요? [4] 베스트금지

Fivestar

20/09/23 20:12

420

129718

오늘자운동 [2]

스티브로저스

20/09/23 15:16

423

129717

200922 고래의운동 [3]

눈꼽낀고래

20/09/23 11:00

279

129716

9월23일 운동 [6]

달의루나

20/09/23 07:41

305

129715

달리기를 하고 있는데 아킬레스건쪽이 아파서요 [2]

삼성산

20/09/23 00:33

329

129714

천칼로리 채워따... [3]

빠나나쨩

20/09/22 19:43

414

129712

운동하고 피자+콜라! [7]

신장개업

20/09/22 15:27

554

129711

200921 고래의운동

눈꼽낀고래

20/09/22 13:23

246

129710

오늘자운동 [5]

스티브로저스

20/09/22 12:48

462

129709

45번째 피티 완료 [6]

떼구르르르르

20/09/21 22:46

305

129708

욥! 오늘자 다이어트! [4]

빠나나쨩

20/09/21 22:09

365

129707

9월21일 운동 [2]

달의루나

20/09/21 21:29

262

129706

4일간 운동 - 빅마이크 리프팅 1주차

기저씨

20/09/21 20:09

321

[◀이전10개] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [다음10개▶]

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽