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게시물ID : diet_1294

작성자 : 운동Ω

추천 : 0

조회수 : 645

IP : 122.36.***.143

댓글 : 5개

등록시간 : 2012/08/14 09:01:16

http://todayhumor.com/?diet_1294

운동 질문하나있습니다

아침에 공복에 유산소운동 50분하고, 저녁에 웨이트를 할려고하는데요 웨이트하고 또 유산소를해야하나요?

하더라도 30분정도만 하면될지않은가 싶어서요, 유산소를 원채안좋아하니..

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