분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
저는 184에 95kg입니다..개돼지는 아니라고 하고싶음 ㅜㅜ
저는 원래 120kg였어요..군대에서 78까지 빼서 평범하게 1년쯤 살다가..
다시 돼지가 됬네요..군대에서는 21일 단식으로 뺐는데..(요요없었는데요..재수1년 대학생활 1년이 절 다시 돼지로 만들었네요)
저는 살에 트라우마가있어요..무슨 안좋은 일이 닥치면 전부 살로 돌려요..
여자친구랑 헤어진일..얼마전 있었던 좋은사람과의 만남이 잘못된일 공부에 집중을 잘못하는일...자신감이 없는일...
전부 살때문이라고 생각해요..
저좀 도와주세요. 진짜 뭐든함..근대요..저 지금 공무원 준비중이라 하루에 1시간 걸으면서 단어 외우는것 말고는 시간이 없네요..
공부끝나고 뺄려고 했지만 자신감이 너무 떨어져서 안돼겠어요 ㅜㅜ 다여트 고수님들 이런 저에게 방법좀 알려주세요 ㅜㅜ
ps
식욕왕성하구요.. 모든음식 빨리 먹구요..불규칙적으로 먹습니다..굶으면 식욕도 없는데..먹으면 식욕 돋구요..
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
131438 | 여러분 밥먹고 몇시간 있다가 운동하시나요? [12] | 변태궁디Lv2 | 24/07/03 23:10 | 444 | 2 | |||||
131437 | 와이프 다이어트를 도와주고 싶어요 [4] | ㅤㅤㅤㅤㅤ69 | 24/07/01 04:14 | 593 | 2 | |||||
131436 | 오랜만에 운동 | 낯선땅이방인 | 24/06/29 16:08 | 339 | 2 | |||||
131435 | 설렁설렁 운동하는 이유 [4] | 습기에취약함 | 24/06/22 00:54 | 771 | 2 | |||||
131434 | 몸에 알배김?? 궁금한게 있습니다! [8] | 혀니의표효 | 24/06/21 04:50 | 645 | 0 | |||||
131433 | 68년생 60.5kg [5] | 염소엄마 | 24/06/15 18:40 | 863 | 3 | |||||
131432 | 400g 짜리 음식을 먹었는데.. [3] | 곰부럴만진놈 | 24/06/13 23:46 | 1015 | 2 | |||||
131431 | [일기] 유도를 하자 ! | 별일없이산다 | 24/06/08 18:26 | 705 | 3 | |||||
131430 | 68년생 ? [3] | 염소엄마 | 24/06/08 15:10 | 921 | 3 | |||||
131429 | 다이어트에 족발은 어떤가요?ㅎㅎ [2] | 에공79 | 24/06/06 13:56 | 1049 | 3 | |||||
131428 | 68년생 60kg [4] | 염소엄마 | 24/06/06 00:21 | 1217 | 5 | |||||
131427 | (질문)페인트칠 해야되는데 어떤운동 해야될까요?;;; [17] | 변태궁디Lv1 | 24/06/05 13:07 | 867 | 5 | |||||
131426 | 68년생 62kg [1] | 염소엄마 | 24/06/04 00:42 | 914 | 4 | |||||
131425 | 68년생 62kg [5] | 염소엄마 | 24/06/03 13:49 | 1064 | 5 | |||||
131424 | 68년생 62kg 시작 [13] | 염소엄마 | 24/06/02 15:08 | 1252 | 10 | |||||
131423 | 여러분 버피테스트 100회 한번 해보시죠. 버피가 원래 힘든 운동인가요? [10] | 변태궁디Lv1 | 24/05/31 14:37 | 1102 | 3 | |||||
131421 | 강제 다이어트 | 미도원 | 24/05/25 17:35 | 964 | 2 | |||||
131420 | 여러분 뱃살뺄때 아래뱃살부터 빠지나요??? [12] | 변태궁디Lv1 | 24/05/22 10:36 | 1346 | 2 | |||||
131419 | 팔 오우난 | sytrol22 | 24/05/18 21:27 | 970 | 2 | |||||
131418 | 운동 초기 근육통 방법이 없을까용? [7] | Jessie | 24/05/16 23:33 | 1362 | 2 | |||||
131417 | 일요일 풀업 오완~ | sytrol22 | 24/05/12 20:08 | 1128 | 1 | |||||
131416 | 처음 운동 시작하려 합니다. 조언 부탁드립니다 [7] | 혀니의표효 | 24/05/11 23:51 | 1348 | 3 | |||||
131415 | 풀업 75개~ | sytrol22 | 24/05/09 22:49 | 1067 | 0 | |||||
131414 | 지난주 결산~ | sytrol22 | 24/05/06 22:42 | 1220 | 2 | |||||
131413 | 4월 결산 57톤 [2] | sytrol22 | 24/05/01 21:47 | 1481 | 1 | |||||
131412 | 전완 했어용 [1] | sytrol22 | 24/04/30 22:19 | 1370 | 1 | |||||
131411 | 30분안 버피테스트 210개뿐이 못했습니다;; [51] | 할배궁디Lv4 | 24/04/29 22:45 | 1741 | 4 | |||||
131410 | 이번주 결산 17톤 | sytrol22 | 24/04/28 21:54 | 1285 | 1 | |||||
131409 | 달리기만으로 7키로 빠졌네요 [13] | 카우보이비밥 | 24/04/28 02:25 | 1874 | 14 | |||||
131408 | 전완만 따로하기 | sytrol22 | 24/04/23 21:54 | 1249 | 0 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||