늘어진 살에 징징글을 올린 후
수술도 못하고! 딱히 방법이 없다면!

개미똥꼬만큼이라도 도움이 될까싶어
보습이라도 해보잔 맘으로... 
얼굴에 스킨로션도 안바르던 제가!!
바디로션. 바디오일을 제돈주고 샀습니다(짝짝)

마사지가 다이어트에 도움이 되냐 안되느냐?
그건 모르겠습니다. ㅋㅋㅋ
혈액순환이 안되어 부종낀분들은 슬림해지것지만
지방은 손으로 문지른다고 도망갈 놈들이 아닌걸 우린 알고있지요.

그래도 심적으로 다이어트에 도움되고 있습니다.

#내 몸을 케어한다는 기분으로 자기애 +1

#색소침착+ 코끼리피부같이 지진난 부분이 조금은 나아보여서 심적으로 위안을 줍니다. 

#전신마사지 혼자 꼼꼼히하면 빨개벗고 있어도 땀나요!!운동됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추가칼로리 소모 개이득

무엇보다 스스로에게 돈과 시간을 투자하고 있단 사실이 긍정적인 영향을 주는것 같습니다. 
다이어트는 멘탈싸움인거 아시쥬. 
내몸이 못나보이고 부숴버리고 싶은 존재가 되면 오래 못간다는 것..! 몸이 반항합니다. 

내몸에게 "오구오구. 건강하지 않아서 그동안 힘들었지..내가 잘 관리해줄게~~"  이런 마인드가 중요한것 같아요

모두 자기몸 돌보는 하루 되시길...♥


**참고로 셀룰크림이라고해서 발열감 느끼게하는 크림은 비추입니다. 혹시나하는 마음에 샀다가....따갑고 가렵기만하고 피부약한분들은 절대 피하셔요...