<div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201911/157331191822a6f46f794640788d4b1550bb194a4b__mn720541__w1440__h2880__f232437__Ym201911.png" width="800" height="1200" alt="11월9일운동.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="232437"></div><br></div> <div style="text-align:center;">스트렝스 쉬는날은 간단하게 운동하고 말아요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그리고 할로우자세도 코어운동삼아 하고있답니다.ㅋㅋ 다른분께 말씀드린김에요.</div> <div style="text-align:center;">골반전반경사가 있어 플랭크 할때마다 조마조마하는데 그런 위험은 없네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">시간은 정해놓고 하지않고 부하를 느낄때까지만 하기로 했어요. 이게 몇초까지 한다 몇분까지한다 하니 강박이 생기더라구요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아 그리고 어제 같이 일하는 분이 파워리프팅을 하고있다는 소식을 알게됬어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">여성분이고 체격이 아주 건장합니다. 삼대 총 205</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">쭈굴.. 나는 135..쭈굴쭈굴..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그래도 정말 기분이 좋은게</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">제가 다게에 글을 올릴때랑 느낌이 비슷한 점이죠.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">온라인이 아닌 오프라인에서는 헬스하는 남자도 생각보다 드문만큼 여자는 더없어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그래도 있어도 '오오 저 운동좋아해요!'해서 말하면</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">일단 기본적으로 '벌크업'이것도 무슨 뜻인지 모르고, 몸을 불린다하면 나쁜거 아니냐 되묻고..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">삼대 몇이에요? 물어보면 대답을 회피하거나 삼대가 뭔지도 모르는 경우가 많아요.심지어 하는 운동이 스트레칭만 한시간하거나</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">몇분 가량 하는 홈트정도..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">가장 답답한건.. 헬스 3~4개월하시면서 식스팩을만들겠다는 분은.. 중학교때 성호르몬의 역할을 배운건지</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">궁금해요.. 운동하면 장미란되는거 아냐?이런과죠..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이렇듯 비하발언은아닌데 좀 답답한 경우가 많아요. 저도 여자지만 인정할건 인정해야죠.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그러던 와중에 파워리프팅을 하는 동료라니!비록 저보다 어리지만 저보다 중량을 더 잘치므로 언니라고 하겠습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그 얘기듣고 그분이랑 대화하는데 텐션이 급올라감 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아 그리고 파워리프팅을 건강하지 않은 운동이라 생각하는 분들이 있어요. 여자뿐아니라 남자들도..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">왜일까용.ㅠㅠ 오히려 파워리프팅 훈련하면 체력이 느는 느낌인데 말이죠..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">여튼 오늘도 글읽어주셔서 감사합니다.</div>