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    • 게시물ID : diet_119478
    작성자 : 니췌
    추천 : 3
    조회수 : 244
    IP : 211.177.***.230
    댓글 : 4개
    등록시간 : 2017/12/29 21:24:34
    http://todayhumor.com/?diet_119478 모바일
    32세 과체중 허약남의 운동일지(2017.12.29)
    KakaoTalk_20171229_211521572.jpg

    같은 롱바라도 무게 차이가 심한 것 같아요. 무거운 건 드물게 20킬로가 넘는 것도 있고 가벼운 건 16, 17킬로정도 하기도 하고...

    제가 다니는 헬스장에서 가장 무거운 롱바로 했을 때 제 스쿼트 원알엠이 145킬로인데

    오늘 조금 가벼운 롱바로 하니까 150킬로로 두 번 할 뻔했음;. 

    매번 같은 바로 할려고 해도 누가 내가 정해놓은 바를 선점하는 경우가 많고...

    아예 마이바 하나 사다가 헬스장에 맡겨놔야겠다는 생각까지 듭니다 ㅎㅎ;.


    여튼 이유야 어찌됐건 명목상 원알엠 기록을 경신했으니 기념샷 ㅋㅋ;.

    KakaoTalk_20171229_211500301.jpg


    니췌의 꼬릿말입니다
    https://kr.iherb.com?rcode=LUC0744

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    [1] 2017/12/29 21:30:44  175.126.***.61  좋은사람될게  737029
    [2] 2017/12/29 22:26:18  203.226.***.157  낯선땅이방인  758554
    [3] 2017/12/30 01:01:24  121.138.***.85  다게유명인  709568
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