모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 게시물ID : diet_119466
    작성자 : 좋은사람될게
    추천 : 6
    조회수 : 529
    IP : 211.36.***.109
    댓글 : 6개
    등록시간 : 2017/12/29 00:18:08
    http://todayhumor.com/?diet_119466 모바일
    반성의 시간을 가져봅니다.


    아.
    나는 요즘 뭘 먹고 돌아다녔나.


    사진첩을 보며 아오 미친냔 치팅을 해도 이런걸 먹냐!!!!!!!
    거울속의 나를 보며 욕합니다.


    다이어트는 새해부터죠 역시. 헤헿
    아직 이번주는 올해입니다(ㅋ)



    미친듯이 운동해서 그런가 다행히 뭘 먹어도 더 찌지는 않는 것 같아요
    쓸모없는 자기위로와 만족을 해봅니다 ㅋ. 



    다시 내일부터 바짝 관리 들어가야쥬 
    1월에 결혼식들이 많아 오랫만에 볼 사람들이.좀 있습니다.
    개중에는 살쪘다고 멸시하던 자들도 있구요 ㅋ
    운동 좀 한다면서 몸은 그닥 좋지 않은 허세들도 옵니다 ㅋ

    30년 가까이 체중 미달로 살다가
    고작 2년 살쪘었는데 
    사람들은 신기하게 그 2년만 기억하더라구요. 
    날씬했던 때는 기억해주지 않아요.
    야속하지만 돌아왔으니 한껏 빡세게 다지고(?) 근육붙은 모습으로
    건강해진 모습 보여주고 싶네요.

    요즘 엄정화 님의 새 앨범 뮤비와 무대가 너무 좋아 
    과거 노래들 영상도 돌려보는 중인데
    이두 삼두가 너무 잘 키워져있더라구요
    그냥 봐도 너무 건강한 팔뚝...

    부러웠습니다. 저도 꼭 그나이에도 그런 몸을 유지하고 싶더라구요.
    여자가봐도 넘나 섹시하신 것..

    특히 이번앨범 다른 트랙들이 운동하며 듣기 좋습니다.


    저는 또 새해까지 줄창 근무하고
    아마도 직장에서 새해를 맞이할 예정입니다.
    누군가는 지켜야해서 싱글인 제가 당첨 ㅋ 

    신정에는 체육관도 휴관이라고 하고 
    전 그날은 홈트 해야할 듯 합니다 ㅋ 

    다들 안전 운동하세요!!
    출처 트레이너님이 아마도 쭉 9개월간 꾸준히 많은 량을 감량해와서 정체기가 이제 막 시작된 것 같다고 하심. 하지만 이제 몸무게는 더이상 중요하지 않다고 조급해말고 근력운동에 집중하자는 트레이너님의 말씀에 기가 죽은 나. 시무룩. 돌파해야지.

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2017/12/29 00:27:41  223.33.***.252  낯선땅이방인  758554
    [2] 2017/12/29 07:28:46  117.111.***.44  봄맞이  453997
    [3] 2017/12/29 07:44:10  121.132.***.3  아까팰라  732583
    [4] 2017/12/29 07:56:04  219.248.***.66  그기정말이가  393522
    [5] 2017/12/29 09:42:57  14.50.***.111  EthernalSun  620049
    [6] 2017/12/29 15:14:04  168.188.***.62  늬  136292
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    131484
    버피 "네이비 씰 버피" [4] 1/12 24/11/26 17:11 252 2
    131483
    프로틴 음료 요거요거 괜춘하네요 먹는것에진심 24/11/26 10:28 1028 1
    131482
    주말 운동 낯선땅이방인 24/11/17 18:37 451 6
    131481
    헬린이 인바디 상태 질문 [4] 웅컁캥 24/11/17 00:40 621 1
    131480
    공복 파워운동 후 유산소 낯선땅이방인 24/11/11 07:52 700 6
    131479
    저중량 전신 운동 낯선땅이방인 24/11/10 18:58 721 4
    131477
    다이어트 식사 추천 부탁드려요! [2] 라이트닝카 24/11/02 22:44 833 3
    131476
    웨이트트레이닝 중 근육에 실제로 일어나는 일!! [3] 도라온요플레 24/11/02 17:21 1112 0
    131475
    점심시간 웨이트 후 닭찌 [1] 한달에두번 24/10/29 11:45 982 4
    131474
    가벼운 전신운동 낯선땅이방인 24/10/27 19:59 996 3
    131473
    오랜만에 스트렝스 점검 낯선땅이방인 24/10/27 00:19 1058 4
    131465
    푸쉬업 100개루틴 [26] 도라온요플레 24/10/18 16:10 1523 1
    131458
    재택운동 후 점심닭먹기 [1] 뭘부라리누 24/09/03 11:22 1860 1
    131457
    가슴 sytrol22 24/09/02 22:54 1866 1
    131456
    오우난 sytrol22 24/08/23 19:37 1603 1
    131455
    어운완 sytrol22 24/08/23 01:20 1759 1
    131454
    제가 여자였으면 해보고 싶은 슴가 키우기 실험 있는데요 [13] 변태궁디Lv4 24/08/19 15:25 2428 0
    131453
    운동 플랜을 짜야 하는데... 도와주세용 ㅠㅠ [8] 백색마법사 24/08/17 22:56 1895 1
    131451
    운동(여름)과 다이어트는 상극, 일단 살고 봐요(살금) [3] 느칼느칼 24/08/11 22:29 1954 1
    131450
    아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠 [21] 변태궁디Lv4 24/08/11 18:36 2183 3
    131449
    이정도면 괜찮나요? [1] shygirl 24/08/11 14:10 1980 2
    131448
    오우난 sytrol22 24/08/09 22:03 1834 1
    131447
    마라톤에 빠지고난후 러닝화에 빠짐.. [4] 눈맑연어1 24/08/01 13:23 2494 2
    131446
    인바디좀 봐주세요... 160.60kg [6] 해발발 24/07/31 14:26 2353 0
    131442
    헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [9] 펌글 변태궁디Lv3 24/07/12 12:24 2709 1
    131441
    가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [15] 변태궁디Lv3 24/07/11 13:08 2806 2
    131440
    내일은 치팅예정!! [2] 배고프면화냄 24/07/10 20:42 2282 3
    131439
    예아! 통풍 [5] 창작글본인삭제금지 습기에취약함 24/07/09 10:52 2440 2
    131438
    여러분 밥먹고 몇시간 있다가 운동하시나요? [13] 본인삭제금지 변태궁디Lv2 24/07/03 23:10 2834 2
    131437
    와이프 다이어트를 도와주고 싶어요 [4] ㅤㅤㅤㅤㅤ69 24/07/01 04:14 2882 2
    [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈