[싱기방기]식이조절만으로 15kg 감량..ㄷㄷ

게시물ID : diet_118602

작성자 : 캣새키★

추천 : 10

IP : 222.98.***.248

댓글 : 33개

등록시간 : 2017/11/14 16:52:25

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[싱기방기]식이조절만으로 15kg 감량..ㄷㄷ

식이조절만으로 3달만에 15키로가 빠졌어요!

자출을 해서 하루에 20~40분 자전거 타는 것 빼곤 운동은 손도 안 댔는데..ㄷㄷ

귀찮아서 라면, 배달음식으로 거의 끼니를 때웠는데 이거 끊은 게 꽤 큰가봐요..

첨 한 달 빡시게 지켰더니 10kg 빠지고

그 후로는 가끔 먹고 싶은 것도 먹고 술도 마시고 했는데

유지되는가 싶더니 오늘 재보니 5kg이 더 빠져있네요 ㅎㅎ

이제 운동 시작하면 더 훅훅 빠지겠죠?!
기대도 안 했는데 빠져있으니 기분이 넘 좋아욯ㅎㅎㅎ

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