2017년 10월 9일 다이어트 일지

게시물ID : diet_117764

작성자 : 김보성녹차으리★

추천 : 2

IP : 211.36.***.227

댓글 : 2개

등록시간 : 2017/10/10 00:50:27

http://todayhumor.com/?diet_117764

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2017년 10월 9일 다이어트 일지

오늘은 운동을 쉬기로한날입니다.연휴인데도 저는 보강때문에 수업하러갔어요.아침에는 상추에 싸서 닦볶음탕 먹고 많이 안먹었는데 저녁에 수업 비는때 먹은 김밥한줄과 비빔국수가 칼로리가 높았네요.
제가 다니는 지역이 먹는것 파는데가 편의점이랑 분식점밖에 없어서 분식점 갔는데 차라리 비빔밥을 시켜서 한그릇 딱먹을걸 그랬네요.
김밥 한줄 칼로리가 400이 넘어가는줄은 새롭게 알고갑니다.
게다가 다음수업 때문에 급하게 먹어서 약간 체했어요.
마테차 한잔 마시면서 속달랬더니 괜찮아지더라구요.
도시락을 싸다녀도 먹을데가 마땅치않고 수업시간에 맞춰 밥먹는데 메뉴선정이 어렵네요.편의점 도시락 끊은지 꽤 됐는데 그걸 대체할만한
식단을 못찾았어요.
김밥은 두줄은 먹어야 배부르던데 저만 그런건가요? 김밥 한줄만 먹고 그만먹었어야 됬는데 김밥한줄은 먹으면 배고파요.

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