건강관련이라 어디갈까하다가 다게 왔습니다.
건강식과 운동 그리고 수면은 건강에 큰 도움이 되지만
영양제로 보충해주면 더 도움이 될거라 생각해 주문했어요.
엄청엄청 많이 알아보고 고민하고 후기보고 안맞는 사람들 후기까지 싹 다 보고
고민의 고민을 거친 뒤 당당하게 주문했습니다 :>
이것은 1차주문입니다! 먹다가 바꾸고 추가하고 그럴거에요.
먼저 첫번째
라이프 익스텐션 믹스 캡슐입니다. 종합비타민의 끝판왕이죠. 판매가격 7만원대입니다.
왜 끝판왕이냐면.. 성분표를 보시죠. 엄청 많네요.
| 성분 함량표 |
| 1 회 제공 용량 : 14 캡슐 (하루) |
| 컨테이너 당 봉사 횟수 : 35 |
| 서빙 당 금액 | 매일 가치 % |
| 비타민 A (베타 - 카로틴, 아세테이트) | 5000IU | 100 % |
| 비타민 C (아스 코르 빈산 칼슘, 아스코르브 산, 팔미틴산 아스 코르 빌, 아스 코르 빈산 나이아신산염, 아스 코르 빈산 마그네슘, 아세 롤라 추출물) | 2000 mg | 3333 % |
| 비타민 D3 (콜레 칼시 페롤로서) | 2000 IU | 500 % |
| 비타민 E (D- 알파 토코 페릴 숙신산 염, D- 알파 토코페롤) | 100IU | 333 % |
| 티아민 (비타민 B1) (티아민 HCl로서) | 125 mg | 8333 % |
| 리보플라빈 (비타민 B2) (리보플라빈, 리보플라빈 5'- 인산염) | 50 mg | 2941 % |
| 니아신 (61 % 니아신 아미드, 37 % 니아신, 2 % 니아신 아미드 아스 코르 베이트) | 190 mg | 950 % |
| 비타민 B6 [피리독시 5'- 인산염 (100 mg), 피리독신 HCl (5 mg)] | 105 mg | 5250 % |
| 엽산 (L-5- 메틸 테트라 하이드로 폴 레이트 칼슘 염). | 400 mcg | 100 % |
| 비타민 B12 (메틸 코발라민) | 600 mcg | 10,000 % |
| 비오틴 | 3000 mcg | 1000 % |
| 판토텐산 (판토텐산 5 mg을 함유 한 D- 칼슘 판토텐산 염으로서) | 600 mg | 6000 % |
| 칼슘 (Ca ascorbate, D-calcium pantothenate, Ca D-glucarate, dicalcium phosphate) | 200 mg | 20 % |
| 요오드 (요오드화 칼륨으로서) | 150 mcg | 100 % |
| 마그네슘 (마그네슘 산화물, 아르 긴 네이트, 시트 레이트, 타우린 레이트, 글리시 네이트, 아스 코르 베이트) | 400 mg | 100 % |
| 아연 (구연산 아연, L-OptiZinc 아연 모노 -L- 메티오닌 설페이트) | 35 mg | 233 % |
| 셀레늄 [나트륨 (염분) 셀레 나이트, 셀레 노 엑셀 고 셀레늄 효모, 셀레 노세 셀레 노 시스테인] | 200 mcg | 286 % |
| 망간 (망간 글루 콘산염, 구연산염) | 1 mg | 50 % |
| 크롬 [Caprom amla 추출물 (과일)로 안정화 된 Crominex 3+ 크롬으로서, PrimaVie Shilajit] | 500 mcg | 417 % |
| 몰리브덴 (몰리브덴 아미노산 킬레이트로서) | 125 mcg | 167 % |
| 칼륨 (염화칼륨) | 35 mg | 1% |
| N- 아세틸 -L- 시스테인 (NAC) | 600 mg | ** |
| 타우린 | 200 mg | ** |
| 이노시톨 | 250 mg | ** |
| 포스파티딜콜린 (대두 유래) | 150 mg | ** |
| 콜린 (콜린 비 타르트 레이트로서) | 120 mg | ** |
| 붕소 (붕소 아미노산 킬레이트로서) | 3 mg | ** |
| 트리메틸 글리신 (TMG) (베타 인 무수물로서) | 100 mg | ** |
| 쓴 오렌지 감귤류의 바이오 플라보노이드 (껍질, 과일) [std. ~ 50 % hesperidin] | 200 mg | ** |
| 브로콜리 농축액 블렌드 [브로콜리 추출물 (새싹, 작은 꽃, 씨앗) (글루코시 놀 레이트, 설 포라 판 제공), 칼슘 D- 글루 카 네이트] | 725 mg | ** |
| 카페인 제거 녹차 추출물 (잎) [45 % epigallocatechin gallate (EGCG)로 표준화] | 325 mg | ** |
| 아세 롤라 추출물 4 : 1 (장과) | 300 mg | ** |
| 과일 / 베리 독점 혼합 [유럽 노인, 블랙 베리, 블루 베리, 달콤한 체리, 크랜베리, 매화, 감 (Diospyros kaki) 파우더] | 200 mg | ** |
| 야생 블루 베리 안토시아닌 추출물 (과실) | 150 mg | ** |
| Silymarin [우유 엉겅퀴 추출물 (종자)에서] | 100 mg | ** |
| 마퀴 베리 (Aristotelia chilensis) 안토시아닌 추출물 (과실) | 100 mg | ** |
| 체리 퓨어 신 체리 (신랄한 체리) 프로 안토시 아니 딘 추출물 (피부) | 85 mg | ** |
| POMELLA 석류 추출물 (과일) [std. ~ 30 % punicalagins] | 85 mg | ** |
| 자연 혼합 토코페롤 (감마, 델타, 알파, 베타 토코페롤 제공) | 60 mg | ** |
| MirtSelect 월귤 나무속 추출물 (과일) | 30 mg | ** |
| Leucoselect 포도 종자 프로 안토시 아니 딘 추출물 | 25 mg | ** |
| BioVin 포도 프로 안토시 아니 딘 추출물 (전체 포도) | 25 mg | ** |
| 브로 멜 라 인 [파인애플 (줄기) (2400 젤라틴 소화 단위 / 그램) | 15 mg | ** |
| Delphinidins [Delphinol maqui berry (Aristotelia chilensis) 추출물 (과실)] | 2 mg | ** |
| 루테인 [marigold 추출물 (꽃)에서] (465mcg trans-zeaxanthin 제공) | 15 mg | ** |
| 올리브 추출물 (과일) (폴리 페놀, 히드 록시 타이 솔, 티로 졸, 올레우로핀 제공) | 12.5 mg | ** |
| 참깨 종자 리그 난 추출물 | 10 mg | ** |
| Luteolin [오렌지 추출물 (과일)] | 8 mg | ** |
| 리코펜 [Tomat-O-Red 천연 토마토 추출물 (과실)] | 3 mg | ** |
| Cyanidin-3-glucoside (C3G) [검은 건포도 추출물 (과실)] | 1.25 mg | ** |
| Trans-pterostilbene (pTeroPure에서) | 0.5 mg | ** |
| 아피 제닌 | 5 mg | **
|
하루 14알이라는 미친 복용량이지만 인큐베이터 베이비였던
저는 건강을 위해 언제나 발악하므로 먹어줍니다!
이미 이상이 없다는것은 블로그 이웃의 생체실험(?)으로 판명난지라
저는 5알/7알/10알/14알 순으로 차근차근 늘려갈겁니다.
두번째 MSM입니다. 이건 부모님과 함께 섭취하려고 주문했습니다.
MSM은 모르는 사람들이 많은데요 비타민이랑 비슷하다고 보시면 됩니다.
(methylsulfonylmethane)
엄마아빠 모두 관절이 슬슬 안좋아지시고 세포활성화 능력이 떨어지시는데(노화ㅠㅠ)
MSM을 드시게 하려고요. 물론 저도 먹고요! 하핳 얘한테 기대가 커요.
MSM은 생리적으로 활성화된 식이 유황의 중요한 원료로써, 결합 및 다른 조직의 건강과 탄성을 유지하는데 중요한 역할을 하는 성분 입니다. MSM은 머리카락, 손톱, 발톱, 피부 및 힘줄등 신체 전반에 걸쳐 발견되는 단백질을 구성하는데 중요한 요소 입니다. MSM은 계란, 생선 및 살코기등 단백질이 풍부한 음식에서 주로 발견되는 유기 유황으로써 자연적으로 생성됩니다. MSM를 매일 섭취하는것은 우리몸에 필요한 유황 공급하는데 도움이 됩니다.
| 성분 함량표 |
| 서빙 크기 : 1/2 찻 숱가락 (약 2.6 g) |
| 컨테이너 당 봉사 횟수 : 384 |
| 서빙 당 금액 | % DV |
| MSM (메틸 술 포닐 메탄 [OptiMSM]) | 2.6 g | † |
| † 일일 금액이 설정되지 않았습니다. |
마지막으로 저의 미적 욕심으로 인해 추가된 것
라이프익스텐션 모발/손톱/피부 입니다.
이 또한 밑에 성분표를 보면.. 엄청나죠 하하
하지만 이거 다먹으면 에이지리스 먹을겁니다.
이건 손톱이랑 모발 회춘용이에요.
베리졸이 들어 있는 이 모발, 피부, 손톱 회춘 포뮬라는 콜라겐과 케라틴 건강을 지원하는 임상 연구 확인 영양소들이 들어가 있는 독특한 입으로 먹는 포뮬라입니다. 이 단백질들은 모발, 피부, 손톱이 더 젊고, 건강하고, 생기 있게 해줍니다. 시아나틴 (cyanatine) HNS 플러스, 베리졸 (verisol) 생물 활성 콜라겐 펩타이드, 실리콘, 바이오틴 같은 성분들은 아름다운 모발, 빛 나는 피부, 건강한 손톱을 지원합니다.
| 성분 함량표 |
| Serving Size: 3 Tablets |
| Servings Per Container: 30 |
| | Amount Per Serving | % Daily Value* |
| Niacin (as niacinamide) | 18 mg | 90% |
| Vitamin B6 (as pyridoxine HCI) | 2 mg | 100% |
| Biotin | 2500 mcg | 8333% |
| Pantothenic acid (as D-calcium panothenate) | 13.68 mg | 137% |
| Calcium (as dicalcium phosphate) | 50 mg | 5% |
| Zinc (as zinc oxide) | 15 mg | 100% |
| Copper (as copper sulfate) | 1.65 mg | 83% |
| Verisol Bioactive Collagen Peptides | 2500 mg | ** |
| Cynatine HNS (providing solublized keratin) | 500 mg | ** |
| Silicon [from std. bamboo extract (stem)] | 3 mg | ** |
| **Daily Value not established. |
1주일에 1종류씩 먹을거에요. 혹시 안맞는데 알아내려면 한꺼번에 먹으면 안되니까요
근데 제발 저 종합비타민은 잘 맞았으면 좋겠어요. 제일 비싼애란 말이에요.
저는 스스로 생체실험하는걸 좋아하기 때문에 (2개월 비건/1년 락토오보 채식인으로도 살아봄)
영양제도 답싹답싹 사서 먹어보는거니 혹시 저렇게 많이 먹다니! 하면서 걱정안하셔도 돼요.
이미 배린 인생이라서! 다게여러분께 권유는 절대 하지 않을게요. 그냥 저 혼자 실험할거에여.
콜레스테롤에 좋은거랑 베지10 비트쥬스 크릴오일 크랜베리 등등 사고싶은게 참 많은데
과유불급이라고 최소한의 것들만 일단 시켰습니다. 물론 저기서 2개 더 추가할거지만요 후후
그나저나 영양제 사느라 세제를 못샀네요... 에훃
