어엌 푸시업하고 쇄골 부숴졌어욬

게시물ID : diet_115817

작성자 : 長門有希

추천 : 12

IP : 59.26.***.245

댓글 : 42개

등록시간 : 2017/08/16 12:52:21

http://todayhumor.com/?diet_115817

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어엌 푸시업하고 쇄골 부숴졌어욬

좀 적당히 할걸

12개씩 25세트 하고

그냥 근육통이겠거니 했는데

쇄골 부서짐

어엌

長門有希의 꼬릿말입니다

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[본인삭제]난왜이모냥(2017-08-16 13:04:05)211.105.***.148추천 0

댓글 0개 ▲

Melodie(2017-08-16 13:07:28)125.149.***.238추천 1

ㅠㅠㅠㅠㅠ얼른나으세요

댓글 0개 ▲

★JohnGandy(2017-08-16 13:15:31)118.131.***.218추천 0

헐ㅠㅠㅠㅠㅠ위추 드려요.
빨리 완쾌하시길!

댓글 0개 ▲

RIDI_BIO(2017-08-16 13:25:28)223.53.***.128추천 2

쇄골이;;;;;;통증이 어마어마하진않으세요??상상만해도 아페네요;;

댓글 1개 ▲

長門有希(2017-08-16 13:31:56)추천 37

근육이 감싸고 있어선지 부서져도 견우직녀마냥 떨어지는게 아니고 거의 제자리에 있더라구요
그래서 그냥 단순히 근육통인줄 알았죠
근데 인간상식밖으로 부어오르는거에요

차라리 엄청난 고통이 왔으면 바로 수술하는거였는뎈

★포화지방산(2017-08-16 13:32:01)118.36.***.177추천 0

헐.. 피로골절인가요..?
운동 못 하게 되면 답답하시겠네요 ㅠㅠ..
쾌차하세요!

댓글 0개 ▲

★근육작가(2017-08-16 13:39:46)223.62.***.176추천 0

허어ㅓ...............보기만 해도 고통이

쾌차하세요 치료 잘 받으시고 ㅜ

댓글 0개 ▲

★오아자씨(2017-08-16 13:40:31)211.232.***.113추천 6

얼마나 열심히 운동하셨으면 ㄷㄷㄷ

댓글 0개 ▲

★영보리(2017-08-16 13:48:07)183.100.***.181추천 2

ㄷㄷㄷㄷ
근성에 감탄하고 갑니다;;

댓글 0개 ▲

★어젠몰랐어(2017-08-16 14:01:17)218.39.***.247추천 7/15

쇄골바사삭 ㅜㅜ

댓글 1개 ▲

콩팥구합니다(2017-08-16 16:46:02)172.68.***.169추천 1

우와 이건 위로하는건지
놀리는건지
상큼한 표현이네요!

으갸갸갸가(2017-08-16 14:08:08)114.70.***.216추천 26

쇄골 부서지면 잘 안붙는데...
아는 동생이 쇄골 부숴먹고 한참동안 깁스한 기억이 있네요.

댓글 8개 ▲

★ALOE-VERA(2017-08-16 16:46:35)218.239.***.143추천 1

쇄골 깁스는 어떻게하는걸까요?ㄷㄷ 어깨를 통으로감싸야하는데 ㄷㄷ

으갸갸갸가(2017-08-16 17:09:12)114.70.***.216추천 3

어떻게 어떻게 하더라고요.

『엘쿠』(2017-08-16 17:54:02)211.51.***.107추천 1

어릴적에 금갔었는데 깁스하기 힘든 부위라고 그냥 주사맞고 약만 먹었어요.

awesome1204(2017-08-16 19:16:42)61.98.***.14추천 12

선수 시절 쇄골 골절 되서 깁스 한적이 있습니다.
다리나 팔 깁스하곤 좀 다른데요 8자 모양의 밴드로 깁스를 합니다.

가슴 쭉 내밀고 어깨를 쫘악 편 꼿꼿한 자세를 만들어줘요 8자모양 밴드가 ㅎ
보통 골절부위가 그냥 붙어도 상관없을때 8자 밴드로 깁스를 하구요

어긋나 있어서 그대로 붙으면 안되는 경우엔 수술을 합니다.

춤추는부침개(2017-08-17 10:56:50)175.114.***.201추천 16

으아 8자 밴드 엄청 불편해보이네요..

한시원(2017-08-17 12:32:05)211.209.***.245추천 1

8자 스트랩이라고하죠 보통 4~6주 착용하시면됩니다

★판도이리스(2017-08-17 14:58:45)211.217.***.21추천 2

11쇄골 깁스 안되는줄 알았는데 신기하네윰. 저 스트랩 쇄골 교정에도 좋겠어요. 넘 불편하려나..

[본인삭제]춤추는부침개(2017-08-17 17:13:15)175.114.***.201추천 0

베스트 게시판으로 복사되었습니다!!!2017-08-16 16:30:20

탈해(2017-08-16 16:35:37)203.226.***.129추천 18

즁학생때 친구랑 싸우다가 쇄골쪽에 손날로 퍽 쳤는데

부러지더라구요..

그렇게 회복력 좋을 중학생인데도 잘 안붙어서 3주간

병원에 누워있어서 계속 병문안 갔었네요

댓글 2개 ▲

airman(2017-08-17 11:52:42)173.245.***.112추천 14

최배달?

★LMNOP(2017-08-17 12:23:02)211.36.***.146추천 0

장광남?

★→↓↘승룡권(2017-08-16 16:40:10)114.201.***.38추천 0

25세트 ㅋㅋ 원래그렇게 많이들 하나요? ㅋㅋㅋ 얼른 쾌차하시길 ㅋㅋㅋ

댓글 0개 ▲

★메르엠(2017-08-16 16:50:48)115.89.***.46추천 0

군대에서도 낙법하다보면 중대에 한두명은 쇄골부러져서 후송되더라구요

댓글 0개 ▲

★테러리스트윈(2017-08-16 16:54:04)110.70.***.130추천 1

레알인가요?????? ㄷㄷㄷ

댓글 0개 ▲

★잡식주의자(2017-08-16 17:35:31)36.38.***.10추천 0

히익....! 얼른 나으시길ㅠㅠ

댓글 0개 ▲

문학파(2017-08-16 17:51:17)121.160.***.12추천 0

쉐골이 딱딱해보여도 은근히 잘 부러진대요
제 친구 중에 학창시절 럭비하던 애 쉐골 부러졌던 기억이 ...

댓글 0개 ▲

[본인삭제]낮낯낱낫낳(2017-08-16 18:16:04)124.53.***.49추천 0

댓글 0개 ▲

★ghoatrider(2017-08-16 18:27:03)175.223.***.126추천 0

30개 3세트정도 하는데.조심해야겠네요

댓글 0개 ▲

치즈홀릭(2017-08-16 23:03:28)219.255.***.47추천 0

저도 예전에 푸쉬업하다가 손목인대 찢어졌어요
다들 너무 무리하게는 하지마세요 ㅜㅜ

댓글 0개 ▲

★거시적인관점(2017-08-16 23:39:37)180.65.***.216추천 35

오늘 20개 한세트 하다가 그만 뒀는데 위험할뻔 했네요 ㄷㄷ

댓글 0개 ▲

베오베 게시판으로 복사되었습니다!!!2017-08-17 10:52:14

BLANCMAIN(2017-08-17 10:55:21)175.124.***.6추천 0

거 아주 위험한 운동이구만유

댓글 0개 ▲

전투운전(2017-08-17 10:57:17)203.251.***.76추천 1

제 친구도 부러진적있는데 10년이상지나도 못만지게합니다 ㅠㅠ

댓글 0개 ▲

★오징이(2017-08-17 10:58:11)175.210.***.114추천 0

NBA 케빈러브도 푸쉬업하다가 손목부러진 적이 있죠.

가장 쉽고 효율적이지만, 자신의 무게를 버티는 운동이라 조심하셔야 합니다.

운동 전 스트레칭으로 충분히 몸을 달궈주는 것도 중요해요!

쾌차하시길ㅜ

댓글 0개 ▲

★슈켄(2017-08-17 10:58:54)1.222.***.52추천 2

제 아들녀석 5살때
소파에서 누워 놀다가 옆으로 툭 떨어짐
아프다고 해서 그냥 뒀는데(한 이틀 정도...ㅠㅠ)
계속 아프다고 징징대서 소아과 데려가니 쇄골 부러졌다고 정형외과 가라고 하더라구요
쇄골은 수술 안하고 십자붕대 한 3개월 했나
허허허.... 쇄골 참 쉽게 부러지더군요

댓글 0개 ▲

★지라레스(2017-08-17 11:01:10)223.38.***.248추천 0

이제 쇄골 노미인이네요

댓글 0개 ▲

설이.(2017-08-17 11:03:07)223.62.***.211추천 5

전 푸쉬업하다가 왼쪽팔꿈치가 땡기는 느낌나길래 운동부족인줄 알고 계속했는데...테니스엘보라는 팔꿈치인대늘어나서 병원비ㅈㄴ깨짐ㅠㅜ...

댓글 0개 ▲

뷰리(2017-08-17 11:18:53)27.122.***.65추천 1

뼈가 부서지도록 운동을 하실 수 있다니.. 대단하세요..

댓글 0개 ▲

★까트만두(2017-08-17 11:24:08)211.36.***.39추천 0

이불밖은 위험해

댓글 0개 ▲

★낭만코치(2017-08-17 11:25:16)147.6.***.21추천 0

헉..

댓글 0개 ▲

염제신농씨(2017-08-17 11:56:21)125.129.***.60추천 0

도대체 얼마나 많이 하셨길래 ... 걱정스러우면서도 솔직히 한편으로 존경스럽습니다 ;;;

댓글 0개 ▲

올리오(2017-08-17 12:25:27)221.149.***.86추천 0

헉 조심해야겠네요 쇄골이 부서질 수 도 있군요;;;

댓글 0개 ▲

wdqruya(2017-08-17 12:46:18)118.33.***.176추천 0

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

댓글 0개 ▲

닉안알랴줌(2017-08-17 15:09:02)112.217.***.110추천 1

저도 오늘 10개하고 지진났었는데 위험할뻔했네요.

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