※※ 184cm 91kg

주말은 바다갔다가 온다고 쉬고 월요일 아침 3일째 수영 전날 하루종일 운전을 해서 아침에 일어날수 있을까 했는데 같이가는 후배가 전화해준 덕분에 깨서 수영감 .

다행이 잃어버린 수경은 찾았으나 가기전에 하나를 사서 이제 2개가 됨ㅎㅎㅎ 오예 두개임ㅎㅎ 하하하.. 수영복은 하나더 살려고 생각했는데 수경은 아니였는데 ㅎㅎ 그래도 2개 있으면 좋지뭐 ㅎㅎㅎ 긍정적으로 생각하겠음

※※ 강습내용.

킥판잡고 왼손만 자유형, 킥잡고 오른손만 자유형, 킥판잡고 오른손왼손 둘다

강습후 자유형 2회 왕복.

금요일 수강끝나고 야식줄여야겠다고 생각했으나 주말에 바다가서 점심 전복넣은 삼계탕 먹고 저녁 회 먹고 밤에 한잔하고 ㅎㅎㅎ 양껏먹음.

평일이니깐 ㅎ 야식 안먹도록 하자.

추가적으로 발차기 할때 물안에서 차서 속도가 느리니 발차기 잘할겟음

팔 저을때 호흡이 딸리는거 같은데 어떻게 해야할지 생각 해보겠음

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다른 이야기로 댓글 달아주시고 추천눌러주신 분들 아주 감사합니다. 더더욱 힘나게 하는 요소인거 같애요 그래서 오유에 글쓰나봄.