헬스하면서 게이너를 먹고있는 멸치인데요 (헬스2년차)

게시물ID : diet_1118

작성자 : 헬슈

추천 : 0

IP : 121.188.***.167

댓글 : 4개

등록시간 : 2012/08/09 17:36:22

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헬스하면서 게이너를 먹고있는 멸치인데요 (헬스2년차)

게이너를

아침에 한번

점심에 한번

운동전 한번

운동후 한번

자기전 한번

먹으라고 하길래

그렇게 먹고있는데요

워낙 빨리 바닥나고 효과도 없는거같은데.....

'그냥 빨리빨리 쳐먹고 빠른 시일내에 또 사라' 는 얘기인가요? 왜이리 효과는 없고 빨리 없어지기만 하는지........

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