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  • 게시물ID : diet_107926
    작성자 : playahead!
    추천 : 10
    조회수 : 235
    IP : 211.36.***.222
    댓글 : 8개
    등록시간 : 2017/02/25 06:57:29
    http://todayhumor.com/?diet_107926 모바일
    P2#25 토요일! 자유수영 #2, PT#27(어깨)!!

    휘성 <커다란.. 너무 커다란..> 휘성 4집 수록곡인데 비교적 잘 모르시는 곡입니다.
    나보다 나를 더 사랑하는.. 주위분들한테 항상 감사해하며 살아야겠습니다...ㅎㅎ

    가사=
    "고맙다고 꼭 말하겠습니다
    다시 무대에 서는 첫 날

    믿음이란 흔한 감정을 모르고 자라온 날이 많아
    처음 받던 함성도 나는 믿기 싫었죠

    나보다 더 나를 사랑한다는 마냥 꿈 같은 말
    감히 듣고도 잊을만큼 나는 바보였는데

    모자란 너무 모자란 내겐 어색한 내 노랫소리가 
    많은 사람들을 모아 나를 세우던 그 날
    커다란 너무 커다란 나 아직 모르던 그 기쁨에 
    내 모든 게 변해버렸죠

    커다란 너무 커다란"

    ...

    [본문]


    오전 오후 저녁
    개인 자유수영 #2

    GX


    PT
    PT#27
    (어깨)


    오늘 오전엔 자유수영#2!! 일단 당분간은 자유형만 하렵니다.
    자유형도 설렁설렁 안하고 빡시게 하면 숨이 엄청 차더라구요..ㅠㅠ
    25미터*40=1킬로미터!! 대부분 자유형, 막힐땐 평영으로 중급레인에서 1시간 했네요. 쉬는시간엔 스트레칭 푸시업 스쿼트
    그나저나 심폐지구력이 많이 부족한가 봅니다..ㅎㅎ
    나만 헉헉대..ㅠㅠ

    오후 PT에선 어깨를 한답니다.
    아마 숄더프레스 레터럴레이즈 이런것들 또 할것 같은데..
    괴로운 시간이 되겠네요 -_-;; 
    그래도 내 어깨는 소중하니까!! ㅋㅋ

    오후PT후엔 유산소 생략하고 친구보러 갑니다 +_+
    상하이 여행 같이가는 친구중 한명입니다 ㅎㅎ
    벌써부터 신나네요 !!
    상하이 디즈니랜드도 방문할 예정~!
    생긴지 1년밖에 안돼서 아직 못가본 분들이 많다고 하네요~
    제가 한번 다녀오겠습니다 ㅋㅋㅋ
    출처 [링크]

    P2#25 식생활일지=
    http://www.evernote.com/l/ASOggiHsf4xM8pgQe_k7gcXA4ohOfKQX2Ek/

    P2#25 운동일지=
    http://www.evernote.com/l/ASMWH95LQyVMHKZDd84-9MPr0ao0XU173ik/
    playahead!의 꼬릿말입니다

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    [1] 2017/02/25 07:12:20  39.118.***.36  그기정말이가  393522
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