(질문)페인트칠 해야되는데 어떤운동 해야될까요?;;;

게시물ID : diet_131427

작성자 : 변태궁디Lv1★

추천 : 5

IP : 180.68.***.235

댓글 : 17개

등록시간 : 2024/06/05 13:07:42

http://todayhumor.com/?diet_131427

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(질문)페인트칠 해야되는데 어떤운동 해야될까요?;;;

위와 같이 페인트칠 해야되는데요;;

그 롤대 길이가 좀 부정확한데

4미터 정도 되는 2파이 1.2미리 쇠봉인데 ;;;

저한테 좀;; 무겁더라구요;;;

저울에 무게를 못 재어보고;;

아령으로 번갈아 가면서 들어서 대충 측정해 보니 5~6키로 되는거 같아요

여기에 롤 달아서 페인트 뭍혀서 해야되니까... 흠... 1키로?! 정도 무게가 늘어날거 같은데요;;;

아... 고민이 많이 될 정도로 무거워요;;;

10번 20번 정도만 하고 끝나면 아무걱정 없겠는데

제가 몇번 페인트칠 해보니;; 최소 2백번정도는 들었다놨다 해야될거 같은데요

페인트 뭍은거라서 하다가 쉴때 아무대나 놔둘수도 없구요;;

고로...

어떤 운동을 해야지;; 저 작업이 수월해 질까요??

밴치프레스 봉으로(경량봉1800) 페인트칠 하듯이 들었다 놨다 하는거 생각하고 있습니다;;;

변태궁디Lv1의 꼬릿말입니다

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