새해를 맞이해서............. <div>운동을 하겠다.. 다이어트를 하겠다..라고 목표를 세운 분들이 바글바글한 헬스장..ㅠㅠ</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>자체적으로 한 보름 정도는 헬장 안가려고 맘 먹고..</div> <div>요즘.. 그냥 저냥 홈트 하고 있어요..</div> <div><br></div> <div>2017년을 돌아보면..</div> <div><br></div> <div>총 60키로 감량을 했고.. 'ㅅ'</div> <div>11~12월에는 씐나게 빵먹 빵먹.. 빵을 잘 먹어주시고.. (.. 헤헷.... )</div> <div>그럼에도 불구하고 유지 하고 있다가..</div> <div><br></div> <div>이제 다이어트 시즌2..</div> <div><br></div> <div>몸에 근육 조각하기 돌입합니다..</div> <div><br></div> <div>작년에는 감량이 목적이었지만</div> <div>이제는 몸 다듬기로 운동의 방향을 바꿨구용..</div> <div><br></div> <div>이제 체중은 ..</div> <div><br></div> <div>솔직히..</div> <div><br></div> <div>그닥 중요하지 않은 것 같아요</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>체지방량 17%대를 계속 유지하다보니..</div> <div><br></div> <div>좀 먹어서 살짝 무거워져도.. 일주일 식단 정상화 시키고..운동 꾸준히~ 늘 하던대로 하면 다시 돌아오더라구요..</div> <div><br></div> <div>바지 사이즈도.. 늘 26사이즈 바지를 유지 하고 있긴 한데..</div> <div><br></div> <div>올 여름 ... 워터파크에서 당당한 비키니를 입고 싶은 욕심이 마구 생기네용!!</div> <div><br></div> <div><br></div>