오늘의 간단한 운동

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게시물ID : diet_99623

작성자 : ★쿠오★★

추천 : 12

IP : 218.155.***.248

댓글 : 11개

등록시간 : 2016/08/15 21:50:34

http://todayhumor.com/?diet_99623

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오늘의 간단한 운동

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오늘은 헬스장 쉬는날..

몸이 근질거려서 근처 초등학교에 철봉하러 다녀왔습니다.

오늘의 운동

풀업 6세트

인버티드로우 10세트

진행을 하다보니 어느순간..

내가 모기밥을 주고있구나 느낌이와서 귀가했습니다.

요즘 모기가 안보이는줄 알았는데.. 그게 아니네요 ㅜㅜ

오랜만에 야간 야외운동인데..

운동장 돌고있는 분들이 참 많았습니다.

집에와서 씻고보니 음... 모기밥 참 많이 줬구나 싶네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

PS: 오랜만에 풀업이라 가슴걸이 몇개 가능한가 체크해보니 7~8개정도는 가능했습니다.

좀더 연습하고 노력하면 10개 이상 가능할거같네요 ㅎㅎㅎ

이번주도 파이팅입니다!

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[1] 2016/08/15 21:53:36 175.223.***.103 Tyler_Gaeko 648360
[2] 2016/08/15 21:55:11 175.116.***.27 Namelian 656996
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