<div>이었으면 좋겠는데..</div> <div> </div> <div>어제 죙일 앓아 누웠습니다 ㅎㅎㅎ;</div> <div> </div> <div>집에서 누워서 겔겔거리다가 이러다 기운못차릴거같아서</div> <div> </div> <div>마구집어먹었어요</div> <div> </div> <div>신기하게 아파도 식욕은 좋네요 ㅎㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>그래서그런지 오늘은 감기가 많이 나앗습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>그래서 시작한 오늘의 운동</div> <div> </div> <div> </div> <div>벤치프레스 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨프레스 5세트 + 드랍셋 1세트</div> <div> </div> <div>덤벨플라이 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>행잉니업 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>평소루틴이긴한데 덤벨 프레스 무게를 늘리고 플라이도 무게를 늘렸습니다.</div> <div> </div> <div>아프다는게 거짓말같이 운동이 미친듯이 잘되네요</div> <div> </div> <div>월요일은 약간의 컨디션저하가 항상있었는데..</div> <div> </div> <div>오늘은 제가봐도 미친놈처럼 운동한거같습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>땀 쫙빼고 샤워하고 나왔더니 좀 춥네요 ㅜㅜ</div> <div> </div> <div>집에와서 천혜향 하나 까먹고 누웠습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>다음주에 어시스트 풀업머신이 들어온다는데...</div> <div> 기대되네요. </div> <div> </div> <div> </div> <div>PS : 아프면 식욕없다는건 거짓말, 어제 피자 반판먹고 세끼 다챙겨먹었음 </div> <div>근데도 금요일대비 약간 살은빠지긴했네요</div> <div> </div> <div> </div> <div>이번주도 시작 파이팅!</div>
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[1] 2016/04/04 22:44:59 39.118.***.12 그기정말이가
393522[2] 2016/04/04 23:07:33 222.236.***.139 Tyler_Gaeko
648360[3] 2016/04/04 23:13:51 119.196.***.169 아가리카노
414842[4] 2016/04/04 23:21:49 175.223.***.130 보둥이
288893[5] 2016/04/04 23:27:55 119.69.***.133 celine
420715[6] 2016/04/04 23:35:41 118.37.***.223 당당당당
283581[7] 2016/04/05 00:56:33 175.115.***.231 아빠별
523455[8] 2016/04/05 05:53:28 121.162.***.10 득근득근
596222[9] 2016/04/05 08:37:19 175.115.***.57 오늘부터diet
605431[10] 2016/04/05 09:17:42 203.237.***.73 적수
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