오늘의 등운동

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게시물ID : diet_86777

작성자 : ★쿠오★★

추천 : 6

IP : 220.127.***.181

댓글 : 7개

등록시간 : 2016/01/19 22:50:53

http://todayhumor.com/?diet_86777

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오늘의 등운동

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오늘도 여전히 추운날씨네요.

PT gym에는 사람이 많이 없었습니다.

추운탓에 그런거겠죠. 어제는 그래도 사람좀 있었는데...

오늘은 티바로우 바 가 새로 들어와서 티바로우로 시작했습니다.

오늘의운동

티바로우 10세트

바벨로우 6세트

덤벨로우 원암로우 5세트

친업 5세트

어제에 이어 오늘도 운동이 잘되네요

등운동은 사실 눈에보이는 변화가 크지는 않지만,

꾸준히하면 언젠가는 보답할거라 생각하고 묵묵히 하고는있습니다.

광배가 많이 커졌다고 트레이너가 그러긴했는데..(길어졌다고 해야하나..)

제가보기엔 아직 멀었다고밖에 생각이 안드네요

내일은 하체운동..

지난주 하체운동을 거른탓에 긴장하고있습니다 ㅜㅜ

PS: 정체기라 생각했는데.. 오늘 처음으로 몸무게가 꿈틀하는군요.

66.4kg이라.. 어제대비 0.8kg 빠지긴했습니다만, 그닥 의미는 안두고있습니다.

내일되면 다시 늘어날지도 모르거든요 ㅎㅎㅎ;

좋은밤되세요^^

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