<div>오늘은 가슴운동하는날</div> <div> </div> <div>차끌고 gym에 가는길에 안개가 많이꼈네요</div> <div> </div> <div>저지대만 안개가 많고 고지대는 그나마 좀 덜하더라구요</div> <div> </div> <div>운동끝나고 집에오는 길도 그런걸보면.. 내일 따뜻하려나?</div> <div> </div> <div> </div> <div>암튼 오늘의 가슴운동</div> <div> </div> <div>벤치프레스 10세트</div> <div> </div> <div>벤치프레스 스미스머슨 5세트</div> <div> </div> <div>덤벨프레스 5세트</div> <div> </div> <div>덤벨플라이 5세트</div> <div> </div> <div>마무리 행잉니업 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>가슴에 펌핑감이 좀 두툼해진걸보면 </div> <div>그나마 가슴이 성장하고 있긴한거같습니다.</div> <div>워낙 더뎌서;; 느끼기 너무 힘드네요 ㅜㅜ</div> <div> </div> <div>오늘은 조금 우려했던게..</div> <div> </div> <div>어제 에슐리가서 점심에 엄청나게 먹어대고 </div> <div> </div> <div>저녁에 매형이 본가다녀오면서 대게랑 꽃게부터 오징어 우럭 기타등등회를 가져오는바람에</div> <div> </div> <div>저녁을 너무 성대하게 먹었어요</div> <div> </div> <div>몸무게가 확 늘려나 싶었는데..</div> <div> </div> <div>오늘재보니 왠걸 금요일과 같네요;;</div> <div> </div> <div> </div> <div>뭐지? 내가먹은 음식은 어디로 사라진건지;;;</div> <div> </div> <div>내 뱃속에 블랙홀이 생겼나?</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>흠흠 여튼 오늘부터는 다시 식단으로 돌아왔습니다.</div> <div> </div> <div>오늘따라 덤벨프레스가 잘되네요 ㅎㅎㅎ;</div> <div> </div> <div> </div> <div>이번주도 화이팅!</div>
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[1] 2015/12/21 23:01:34 79.31.***.209 허숭숭
181465[2] 2015/12/21 23:06:51 121.160.***.73 볶음용멸치
421135[3] 2015/12/21 23:14:17 118.37.***.223 당당당당
283581[4] 2015/12/21 23:15:56 219.254.***.245 방구쫌만참자
82491[5] 2015/12/21 23:19:12 1.237.***.225 NeGaGoJaRaNi
72727[6] 2015/12/21 23:25:06 1.238.***.150 -7-7-7
609365[7] 2015/12/22 00:13:28 39.118.***.12 그기정말이가
393522[8] 2015/12/22 09:28:33 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[9] 2015/12/22 15:20:17 175.116.***.27 Namelian
656996[10] 2015/12/22 15:40:23 182.211.***.111 cobain
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