요즘들어 벤치나 덤벨프레스 자세가 안나와서 걱정입니다.

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게시물ID : diet_81099

작성자 : ★쿠오★★

추천 : 2

IP : 14.34.***.92

댓글 : 5개

등록시간 : 2015/10/16 23:13:59

http://todayhumor.com/?diet_81099

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요즘들어 벤치나 덤벨프레스 자세가 안나와서 걱정입니다.

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아니 안나온다기보단

다 털린다음에 나온다고해야할까요?

PT수업으로 인클라인 벤치란 덤벨프레스를 하면 팔꿈치 각이 애매하게 나오는데..

웃긴게 PT수업끝나고 지친상태로 벤치 5세트를하면 자세가 엄청 잘나와요

하면서 어이없기도하고 황당하기도 하고..

차라리 등운동이나 어깨운동이 가슴운동보다 나을정도라..

갈수록 어려워지는 느낌도 들고..

운동파트너와 비교해보면

파트너는 PT수업에 체력을 다쏟고 기운없어뵈는데..

저는 PT수업에는 체력소진이 덜됐는지, 수업후 운동에서 수업때보다 체력이 더 좋아진 느낌이네요

이거원.. 가슴운동 수업있는날은 미리 털고가야하나 ㅜㅜ

파고들수록 숙제만 쌓여가네요.

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[1] 2015/10/16 23:16:48 117.111.***.52 Gym요정도비 274960
[2] 2015/10/16 23:38:17 123.111.***.222 웰터 214017

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▶

요즘들어 벤치나 덤벨프레스 자세가 안나와서 걱정입니다. [5] 본인삭제금지

★쿠오★

15/10/16 23:13

오~ 매우 해피합니다 [7]

★쿠오★

15/10/16 14:17

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