오늘의 운동후기

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게시물ID : diet_75218

작성자 : ★쿠오★★

추천 : 3

IP : 223.62.***.6

댓글 : 4개

등록시간 : 2015/07/15 22:42:19

http://todayhumor.com/?diet_75218

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오늘의 운동후기

오늘은 하체운동했습니다

죽을뻔했어요

땀을 한바가지 이상 흘린거같습니다

중간중간 수분보충도 하고

현기증도 세번정도 느끼구요

다리가 지금도 후들거리네요

하체위주로 운동하고 복근과 허리운동으로 마무리

체중재보니 어제보다 0.8kg빠졌습니다

어제 밤부터 삶은계란 먹기 시작했는데

나름 효과가 있나봐요

이제 몸무게 73.1kg

오늘이 진짜 죽을각오였습니다

낼은 아마 가슴이나 등 이겠네요 ㅠㅠ

화이팅!!

출처

하체는 빡쎄다

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[1] 2015/07/15 22:56:18 118.37.***.163 당당당당 283581
[2] 2015/07/15 23:35:01 110.12.***.98 시원한밤바람 565327
[3] 2015/07/15 23:51:21 175.223.***.154 싸라기눈 340125

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