<div>오늘 좀 이상합니다.</div> <div> </div> <div>갑자기 앞벅지 근육통이 오는데.. ;;; 이게 장난아니네요</div> <div> </div> <div>하체는 지난주 수요일에 했고 어제도 멀쩡했는데, 갑자기 오늘 근육통이라니;;</div> <div> </div> <div>어제 좀 걸어서 그런가 싶긴한데,</div> <div> </div> <div>한쪽만 그런게 아니라 양쪽 허벅지 다 그러네요;;; ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div>눈물을 머금고</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 가슴운동</div> <div> </div> <div>딥스 10세트</div> <div> </div> <div>벤치프레스 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨프레스 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨플라이 5세트</div> <div> </div> <div>케이블 플라이 5세트</div> <div> </div> <div>풀업 5세트</div> <div> </div> <div>행잉니업 5세트</div> <div> </div> <div>무릎대고 푸쉬업 5세트</div> <div> </div> <div>크런치 3세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>계단내려가기 빡씨네요;;</div> <div> </div> <div>아무리 근육통이라지만 이건너무 늦게왔는걸;;;</div> <div> </div> <div>지난주 이틀 아프고 말길래 그런갑다 했다가</div> <div> </div> <div>오늘 제대로 당한느낌입니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>이상태라면 이번주 하체운동을 쉬어야할판이네요 ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div>암튼 이번주도 파이팅</div>
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[1] 2016/10/31 23:27:11 221.142.***.163 허접단속반
442072[2] 2016/10/31 23:34:42 222.236.***.139 Tyler_Gaeko
648360[3] 2016/10/31 23:38:52 211.36.***.243 뱃돼지
570512[4] 2016/11/01 06:59:38 39.118.***.12 그기정말이가
393522[5] 2016/11/01 09:07:53 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[6] 2016/11/01 10:55:32 211.36.***.120 소곱a
326034[7] 2016/11/01 13:42:58 119.196.***.169 아가리카노
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