<div>오늘은 하체운동 하는날입니다.</div> <div> </div> <div>운동가기전에 용품점에 들러서 무릎보호대와 가죽스트랩을 구매했습니다.</div> <div> </div> <div>가죽스트랩 착용감이 예술입니다 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>프리웨이트 중량스쾃 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨와이드 스쾃 5세트</div> <div> </div> <div>레그익스텐션 5세트</div> <div> </div> <div>이너싸이 5세트</div> <div> </div> <div>크런치 3세트</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘 중량을 70kg까지 올렸습니다.</div> <div> </div> <div>덕분에 하체가 장난아니네요;;;</div> <div> </div> <div>무릎보호대가 오늘 제역활을 해준덕에, 스쾃이 그나마 제맘대로 잘 되었습니다.</div> <div> </div> <div>지난주 1개만 착용했을때는 느낌이 뭔가 이상했는데..</div> <div> </div> <div>양쪽다 착용하니 확실히 좋네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>가죽스트랩은 다음주에 개시해야죠 ㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>지친맘을 다잡는데는 자극 사진만한게 없습니다.</div> <div> </div> <div>자극사진도 자신의 자극사진이면 더 좋습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>저의 운동 시작 초기사진은 대략</div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img class="chimg_photo" style="border:;width:480px;height:480px;" alt="IMG_8932.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201610/147567679105042ad264fa45c8a32008b067d56242__mn645760__w1314__h1314__f232992__Ym201610.jpg" filesize="232992"></div> <div><br>이런 느낌입니다.</div> <div> </div> <div> 없는 가슴이 생겼습니다 ㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div> </div> <div> 가끔 지칠때 꺼내보면 천연 부스터가 따로없습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>내일은 어깨 운동하는날..</div> <div> </div> <div>활활 타오르겠습니다.</div>