<div>오늘은 등운동하는날..</div> <div> </div> <div> </div> <div>현실에 적응되는 화요일입니다 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>스트레칭</div> <div> </div> <div>루마니안 데드리프트 10세트</div> <div> </div> <div>바벨로우 5세트</div> <div> </div> <div>티바로우 5세트</div> <div> </div> <div>랫풀다운 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨로우 원암로우 5세트</div> <div> </div> <div>크런치 3세트</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘도 40세트 채우기는 실패!</div> <div> </div> <div>시간이 없네요 ㅜㅜ</div> <div> </div> <div>그래도 오랜만에 크런치 해줬더니 복부에 지방들이 비명을 지릅니다 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>복압 크런치는 고통과 쾌감의 교차로네요 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>내일은 하체입니다.</div> <div> </div> <div>맨몸 or 빈봉 스쿼트를 시작해볼때가 온거같네요</div> <div> </div> <div>내일 하체해보고 무릎보호대를 하나 살까 생각중입니다.</div> <div> </div> <div>애증의 하체 ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div>좋은밤되세요~ ㅎㅎㅎㅎ</div>
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[1] 2016/09/20 23:11:27 211.36.***.80 뱃돼지
570512[2] 2016/09/20 23:12:28 39.118.***.12 그기정말이가
393522[3] 2016/09/20 23:21:15 221.142.***.163 허접단속반
442072[4] 2016/09/21 01:15:07 119.196.***.169 아가리카노
414842[5] 2016/09/21 03:11:50 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[6] 2016/09/21 05:14:57 175.115.***.231 아빠별
523455[7] 2016/09/21 07:54:18 175.120.***.84 쇠고기맛치킨
253033[8] 2016/09/21 08:14:08 223.62.***.154 븨나
594583[9] 2016/09/21 12:28:33 182.211.***.111 cobain
273427[10] 2016/09/21 14:42:22 118.33.***.11 도도한바보
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