<div>이번주 헬스장 마지막운동입니다 ㅎㅎㅎㅎ;;</div> <div> </div> <div>사람이 없긴없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>혼자 전세내고 운동하는 기분!!</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 등운동</div> <div> </div> <div>랫풀다운 10세트</div> <div> </div> <div>루마니안 데드리프트 6세트</div> <div> </div> <div>바벨로우 언더그립,+오버그립 10세트</div> <div> </div> <div>티바로우 6세트</div> <div> </div> <div>덤벨로우 원암로우 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘은 요정도.. ㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘은 데드 자세가 잘 안나오네요, 중량치는것도 버겁고</div> <div> </div> <div>광배 자극을 느끼고 싶어서 랫풀다운을 오랜만에 메인으로 잡았는데,</div> <div> </div> <div>묵직한 느낌이 좋네요 ㅎㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>그리고 지난주에 못했던 바벨로우 언더그립도 오늘 실행!</div> <div> </div> <div>아~ 등운동할땐 왜케 하고싶은 운동이 많은지...</div> <div> </div> <div> </div> <div>시간만 더있었다면 와이드 풀업과 백익스텐션도 하고싶었는데..</div> <div> </div> <div>오늘은 이정도에서 만족해야죠 .. ㅜㅜ</div> <div> </div> <div>내일부터 명절이네요~</div> <div> </div> <div>다게 운동중독자님들 연휴 운동계획 세우고 계십니까? ㅎㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>운동과 다이어트도 좋지만, 명절엔 잘먹고 잘쉬는것도 중요합니다~</div> <div> </div> <div>즐거운 해피추석 되세욥!</div>
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[1] 2016/09/13 22:57:26 211.36.***.226 뱃돼지
570512[2] 2016/09/13 23:02:46 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[3] 2016/09/13 23:05:49 39.118.***.12 그기정말이가
393522[4] 2016/09/13 23:07:37 222.103.***.143 넌이미털렸다
260651[5] 2016/09/14 06:51:12 121.129.***.149 아빠별
523455[6] 2016/09/14 13:07:22 203.226.***.68 4년차쌩초보
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