<div>명절이 있어서 헬스장을 못가는 이번주..</div> <div> </div> <div>평소보다 더 빡쎄게 운동하는 월요일입니다 ㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>벤치프레스 12세트</div> <div> </div> <div>덤벨프레스 6세트</div> <div> </div> <div>덤벨플라이 6세트</div> <div> </div> <div>딥스 6세트</div> <div> </div> <div>와이드풀업 5세트</div> <div> </div> <div>행잉니업 5세트</div> <div> </div> <div>케이블플라이 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>와이드 풀업 중간부터는 지쳐서 아주 죽을랑 말랑 하면서 했네요 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>어인일로 오늘은 덤벨프레스 컨디션이 좋았습니다.</div> <div> </div> <div>25x2 2세트가 가능할줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div> </div> <div>내일이 헬스장 가는 마지막 날이네요</div> <div> </div> <div>이번주 명절지내고 어디 갈데 없나 탐색중인데..</div> <div> </div> <div>여러가지로 고민하게 만드는군요</div> <div> </div> <div>차막히는거 걱정하랴, 갈만한데 탐색하랴..</div> <div> </div> <div>이도저도 없으면 다른헬스장 일일권 끊어서 토요일에 운동가는것도 고려중입니다.ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>좋은밤되세요^^</div>
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[1] 2016/09/12 23:13:16 222.236.***.139 Tyler_Gaeko
648360[2] 2016/09/12 23:15:55 39.118.***.12 그기정말이가
393522[3] 2016/09/12 23:22:13 118.216.***.12 눈꼽낀고래
631545[4] 2016/09/12 23:25:19 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[5] 2016/09/12 23:37:21 119.196.***.169 아가리카노
414842[6] 2016/09/12 23:46:38 211.36.***.226 뱃돼지
570512[7] 2016/09/12 23:46:53 110.12.***.161 허접단속반
442072[8] 2016/09/12 23:59:48 143.248.***.40 4년차쌩초보
421135[9] 2016/09/13 06:29:57 173.245.***.133 Adam
110411[10] 2016/09/13 10:57:06 175.206.***.106 오유상주인
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