<div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201508/14386877043VyUHAZFy.png" width="800" height="1200" alt="i12268458820.png" class="chimg_photo" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">한번 타면 이제 25KM 정도... 처음엔 20KM도 굉장히 많이 탄다고 생각했는데...</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">근데 내일부턴 여기서 5~10KM 더 늘릴 생각입니다 30~35KM로.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이유는... 체력이 늘긴 늘더군요; 처음에는 1시간 타면 나머지 20~30분은 그냥</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">헉헉 대면서 속도 15도 못뽑고 빌빌댔는데</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">지금은 <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">초반에 오버페이스로 빨리 달려도 후반부에 체력 여유가 있더라구요.</span></div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">(이전에는 이렇게 타면 후반부에......15는 커녕 후...)</span></div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">아니 1시간을 타도 그다지 힘든걸 모르겠어요;</span></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그래서 30~35KM로 올려볼까 합니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">체력이랑 다리에 근육이 늘어나긴 늘어난게 확실히 다리도 단단해지고,</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">헉헉대는것도 줄었습니다. 쉬어가는 포인트도 점점 더 늦춰지게 되더군요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">(단지 요즘 미친듯이 더워서 물을 많이 찾게 되서 그렇지...)</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">뭔가 운동하는 보람이 있네요!</div>
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[1] 2015/08/04 21:43:31 223.62.***.29 우이동원주민
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