36여자 과체중 큽..
2달 전부터 리시노프릴 10mg 1알을
매일 아침에 먹고 있습니다.
이틀 정도 빼먹은 적은 있는데
그 외엔 꾸준히 먹었고, 하루 30분 정도
유산소 및 무산소를 힘차게 땡겼구요.
사실 운동은 한달 겁나 열심히 하다가
요 2~3주는 거의 하루 걸러 한번씩 하고
생리땐 아예 푹 쉬고 그랬네요.
결론적으로 오늘 검진받았는데
혈압이 118/70으로 떨어졌읍니닿ㅎㅎㅎㅎㅎ
기부니가 좋네여.
혈압이 정상화되니 뒷목이 땡기거나 피곤하고
멍한 느낌이 거의 없어서 좋아요ㅇㅇ
단 부작용이 좀 있었는데 일주일 정도는
배가 심하게 거북하고 소화가 안되서 죽만
조금씩 먹으면서 버텼구요.
요즘엔 소화가안되진 않는데 배가 안고파서
자꾸 식사를 거르네요. 점심저녁은 먹도록
노력중입니다ㅎㅎ
선생님이 제 노력 여하에 따라 약 끊을 수도
있따고 했으니까 앞으로 더더욱 열심히 운동하고
술은 조... 조금만 먹고.... 해서 언젠가는 약 끊어보겠습니다ㅎㅎ
여러분들도 무서워하지 마시고 그냥 일찍
약 드셔서 혈관보호합시다.
