90년대 레슬링팬이었다면 많은분들이 기억할 그이름
다이아몬드 달라스 페이지(D.D.P)를 아시나요?
D.D.P는 90년대 WWE의 라이벌업체였던 WCW에서 많은 명성을 떨쳤던 프로레슬러로.
수려한 외모와 화려한 쇼맨쉽 그리고 아름다운 아내로 유명했던
당대의 인기스타였습니다.
2002년까지 WWE에서 활동하던 그는 그해 WWE를 떠난뒤
잠시 TNA라는 2위단체에 머물다 완전히 프로레슬링 선수를 은퇴하게되지요.
프로레슬링 선수들은 직업의 특성상 젊은나이에 과도한 운동량때문에
진통제를 과다복용 하는 경우가 많고 근육을 불리기위하여 스테로이드를 남용하는
경우 또한 많습니다 미키루크 주연의 더레슬러(2008년작) 을 보면 이러한 모습을
잘 살펴볼수 있는데요 D.D.P또한 6곳에 이르는 디스크에 시달리고 있었으며
이를본 아내가 요가를 권하게되어 엄청난 효과를 보아 본격적으로 자신의 이름을 내건
D.D.P 요가를 창설하게 됩니다.
그리고 지금 미국에선 D.D.P요가의 열풍이 엄청나다고 하네요.
D.D.P요가의 캐치프레이즈는
IT AIN'T YOU MAMA'S YOGA
(이건 너네 엄마가 하는 요가랑 달라)
입니다.
전직 프로레슬링 선수 답게 요가의 기초동작에
다이나믹 레지스턴스 라고 하는 근력운동 원리를 추가하여 운동효과를 더욱 높인것이죠.
실제로 D.D.P요가 비디오를 보면 다른 요가 비디오들과 같은
정신적인 수련법과 릴렉스에 대한 강조 보다는 순수하게 실용적인 근력회복과
지방제거를 통한 건강한 몸 만들기에 특화되어 있습니다.
요가와 프로레슬링의 수련법이 결합된 실용적인 요가법이라고 할까요?
D.D.P가 직접 강습하는 비디오를 보면 마치 레슬링 경기를 하듯 우렁찬 고함과
익살스러운 농담을 섞어가는것이 더욱 대중들이 친숙하게 다가설수 있는 요인인것 같습니다.
DDP 요가가 유명해지게 된 계기중 하나인
걸프전 참전 상이용사 아서 부어맨의 영상입니다.
영구 척추 장애 판정을 받아 혼자힘으로는 걸을수도 없었던 그가
D.D.P요가를 통해 혼자서 달리기를 할수있을 정도까지 회복된
기적에 가까운 영상이지요.
엄청나게 감동적인 영상입니다.
그외에도 D.D.P 요가가 유명해진 계기는
불과 얼마전 50대라는 젊은 나이로 사망한 울티메이트 워리어와 같은
80~90년대 프로레슬링 선수들이 노년이 되어 망가진 몸을
D.D.P요가를 통해 치료한 사례들이 대중적으로 널리 알려지게 되어서 입니다.
스네이크 라는 닉네임으로 유명하던 제이크 로버츠 또한
D.D.P요가를 통해 몸도 거의 가누지 못하던 지경에서 상당히 건강을 되찾아서 유명해졌죠
1년사이 나이를 10년은 거꾸로 드신듯한 제이크 스네이크 로버츠 옹
그외에도 크리스제리코,스캇홀,조쉬바넷,티토 오티즈,에지,골더스트 등
다양한 전,현직 프로레슬러,격투기 선수들이 D.D.P요가의 효과를 톡톡히 맛보았다고 합니다.
크리스 제리코의 DDP요가에 대한 인터뷰
대강 요약하자면 선수생활 허리에 치명적인 디스크 부상을 입게되고
DDP요가를 통해 완벽한 치료에 성공했다고 하네요
이후 DDP 요가 이외의 다른 운동은 전혀 하지않는다고..
D.D.P요가는 아직 한국에 정식 진출을 한 상태는 아니지만
미국에서의 인기때문에 국내에서도 비디오를 보며 수련하시는 분들이 꽤 된다고 하시네요
저도 그동안 헬스장에서 근력 트레이닝 위주로만 운동해왔는데
이제 요가와 스트레칭을 메뉴에 추가해봐야 할 듯 합니다.
DDP요가에 대한 더 많은 정보는
http://ddpyoga.com (DDP 요가 공식 홈페이지)
http://www.youtube.com/channel/UCvmdgf06PhRoQ5VKh0eAzCA (DDP 공식 유투브 채널)
에서 확인 가능합니다.
더 많은 DDP요가를 통한 치료성공 사례 다이어트 성공 사례 사진들을 소개하며
이만 포스팅을 마치겠습니다.
출처-http://blog.naver.com/wannabi
